こんばんは🌙
先日の1ヶ月健診でエジンバラ的なのに引っ掛かった私ですが、それを受けて育児相談(というかカウンセリング？)に行ってきました！
ちなみにすでに2回行きました
1回目は何だかんだで書きそびれてまして...
参考までにまとめて記録します✍️
↓1ヶ月健診のこと
私の悩みはざっと...
・育児に自信がない、2人を1人でみないといけないときにキャパオーバーになる
(夫が育休明けたあとが心配、イライラしてしまう、上の子優先がうまくできてるか不安)
・たまおちゃんが夫に懐いていて自分は不要な気がする
(泣いて抱きつく先が夫、夫と遊んでるほうが楽しそう、夫は一通りそつなくこなせる、夫は一人でもいっぱいいっぱいになったりイライラしない、いわゆるママじゃないと！というのがない)
・こういうことを誰にも相談できない、孤独感
(夫はこれまでちょいちょい書きましたがあんまり共感とかできない人、親には相談できないししようと思わない、唯一のママ友は悩みなさそうで気後れして相談できない)
こうやって文字に起こすと結構ヘビーですが笑、
実際にここ数週間は波があって、
落ち込むとしばらく泣いてしまったり、
うまく笑えなくなったり、
夫ともギクシャクしてしまってました...
が、元気なときは元気なので、
正直こんなんで病院行ってもいいのかなとか、
こんなの産後うつでもないだろうし大袈裟かなとか、
こんなんで来るなと怒られるかとかびくびくしてました。
が、結論からいうと行ってよかったです！
先生からも「いつでも来て～」と優しく言ってもらいました
この育児相談の管轄は私が出産した総合病院の小児科となり、
専門の先生がいるとのことでその先生宛に予約を取るかたちです。
※産後うつ、ということで精神科とか心療内科とかだと少し構えてしまうなと思ったのでよかった。
担当の先生は50代くらいの女性👩⚕️。
小児科と産科をかけもちしているとのことで、専門は周産期の妊産婦さんのカウンセリングからこどもの発達までかなり広く担当されているようです。
で、市内の小児科の先生とか保健師さんとかネットワークがあって良く知っているらしい。
ということで、やりとりをまとめます。
以下、
先生→👩⚕️
私→
「育児に自信がない、2人を1人でみないといけないときにキャパオーバーになる」👩⚕️「あらかじめ1人で見る予定が分かってるならファミサポでもシッターでもどんどん頼めばいい。1人で見ないと、ということは全くない」
「出産後に退院直前で上の子がRSになってしまい、家で隔離生活をしばらくしないといけなくなり、私があれこれ考えていた上の子へのフォローや新生活をどう始めるか、ということが全部ひっくり返ってしまった。その事をいまだに引きずっていて、これでよかったのかくよくよ悩んでしまう」👩⚕️「上の子へのフォローを考えるのはとても大事。まずはそれをちゃんと考えていたこと自体が偉いこと。
そして隔離生活はしんどかったと思う。
(隔離の指示はあったと思うけど)もしかしたら隔離はしないほうがよかったかもしれない。兄弟の関係作りという観点で。
新生児とはいえ母乳あげているからある程度免疫はつく。
今後もいろいろ病気もらってくると思うけど基本は隔離は必要ない。ちゃんと子どもらの関係を作ることを優先して大丈夫」
「これから冬になるし保育園から病気をどんどんもらってくるのが心配。2月いっぱいは夫もいるし頑張って家で見ようと思えば見れる状態だし。そこまで無理して保育園に行かせるべきなのか悩む。かといって復職はしたいからなるべく辞めさせたくはない」👩⚕️「旦那さんが育休の2月いっぱいまでだけでもお休みするのもありでは？ずっと休みとまではいかなくても、体調少し悪いときとか、保育園で感染症が出て心配なときとか。
確かに冬はどんどん病気もらってくるから無理せず行かせない、とする人も多い。
あとはこの先家族4人でこんなに長期間過ごせるのもあまりない。長めに休んで旅行したり遊びに行ったり、そういう風に前向きに捉えてもいいと思う。」
「上の子が夫のほうに懐いていて自分は不要と思ってしまう。特に出産で約2週間入院してから夫が一通りできるようになったこともあり、ありがたいのにそんな風に感じてしまう。入院中に寝室が変わったり環境も少し変わった」👩⚕️「きっと上の子にとっては『これはお父さんとするもの』というルールができた、というだけの話。
(寝室が変わった背景、もともと1人で寝れる子だという話をしたら)
たぶんもともとの性格として、『パパが好き！ママ嫌い！』みたいなウェットな感情があんまりない子なんだと思う。だからこそ1人で普通に寝れるし何とも思ってない。ママじゃないと！みたいなこだわりがないのもそういうこと。
だからあれこれ気に病むことはない。それが本人の性格。
それでもお母さんが辛い、寂しいと感じてしまうのも普通のこと。
だったら、自分ができる範囲のことや自分が楽しくできること(遊びやお世話)を共有すればいい。」
※この話はたまおちゃんにもともと感じていた性格というか特性と矛盾せずすごく納得できました。
「反面、最近食事にこだわりが出てきたのが悩み。もともとは何でもよく食べる子だったのに嫌なものは拒否したり、果物や薬入りのゼリーを先に食べたがったり、昨日食べていたものを食べなかったり。保育園では何でも食べる」
👩⚕️「基本的にあまりこだわりや執着がない子でも、特定の何かや好きなことだけこだわりが出ることもある。
この子の場合はそれが食事。
食事の順番や食感とか、何かこだわりがあるんだと思う。まだ言葉で表現できないから読み取るのが難しいんだけど。
保育園で食べるのは、たぶん『保育園は何でも食べる場所。家は好きなものを食べる場所』みたいになってるんだと思う」
👩⚕️「ちなみに旦那さんはどういう性格？もしかして上の子は旦那さんに性格似てるところがあるのでは？」
「そのとおりで性格は夫に似てると思う。夫は(私と違って)あんまり感情の起伏がなく穏やかであんまり怒ったりギャーギャーしない。
反面、私のこういう悩みとかを話しても共感や気持ちを理解するということに乏しく寂しく感じてしまう。
ザ理系脳というか男性脳というか...脳みその作りの違いを感じる。
何度か喧嘩して、本人も治したいと言うけど治らない。
私もどうしたらいいかわからない。
反対に下の子は、いまの段階でも上の子との違いを感じる。上の子は『抱っこして、寂しい』と泣くことはなかったけど下の子はそういうのがある」
👩⚕️「話を聞く限りたぶん上の子はやっぱりお父さんタイプかと。
もしかして...(ちょっとこのあたりは正確ではないかもですが)旦那さんは発達というか、自閉というか、そういう風な特性があるのかも？
普通に社会生活送れてるから一概に障害です、ということではないしそういう傾向、個性があるのかも、くらいだけど。少し勉強してみると旦那さんを理解することができるかも。
そしてそういう傾向の旦那さんを持つ女性が『理解されなくて寂しい』となるのはよくある。
そういうときは相手に合わせた伝わる話し方とかを工夫して(明確に仕事のときみたいに指示や依頼をする、曖昧な言い方をしない、一度に複数のことを言わない、納得しないと動かないから納得させる、とか)、
あとは結局は別に相談先を作る、諦めるのも大事。
だからこういう病院とかを頼ってください」
...と、最終的になぜかまさかの夫の話になりました
いわゆる自閉症の特徴と夫はあまりマッチしないので、所見にはちょっと懐疑的ですが、
接し方や対処法はとっっっても参考になりました！
確かに最近のメンタル不安定は夫との関係も一因だなーと自覚していたので。
すっきりしました。
そしてたまおちゃんのことも、あれこれうじうじ悩んでいましたが
「たまおちゃんはこういう性格なんだ」
「こういう子なんだ」
と考えることですごく心が軽くなりました。
※同じくらいの月齢の方のブログを見たり、比べてうじうじしてたので...
ママじゃないと！があんまりなくても、
私の抱っこで安心してくれたり、
絵本の読み聞かせで喜んでくれたり、
遊びで楽しんでくれたりするのは紛れもなく事実です。
私自身が夫や周りと自分を比べて追い込んでいただけでした。
ということで、長ーーくなりましたが育児相談、カウンセリングは行ってよかったです！
次回は夫と一緒に行ってみます！
※私への接し方とか先生から言ってくれないかと打診してみたら快諾してくれました！私が言うより納得感あるはず。
皆さんそれぞれ育児の悩みはあるはずです。
それを1人で抱え込まずに、今回みたいに病院や保健師さんや、とにかく誰かに話してみるだけでもずいぶん楽になることが、ほんとに分かりました。
そしてこのブログという場も私にとっては大事だなーとすごく実感しました。
これからも定期的にウジウジグダグダすると思いますが...なにとぞよろしくお願いいたします🙇♀️
最後に！
病院の後は2回ともいくらちゃんと2人ランチ
とはいえ2回ともマックですが。
すやすや...
ちなみに2回とも、食後に楽しみにしていた三角チョコパイを食べようとしたら謎のギャン泣きを始めたいくらちゃんです。
......空気読めるのか読めないのか