もうすぐ8月も終わろうとしてますが
夏のお疲れが出やすくなる9月。
もう8月から暑すぎて
疲れてるわ・・と言う方も
多いかも？
こちら当てはまるか要チェック！
□ 胃もたれや腹部の膨満感が続く。
□ 寝ても疲れが取れにくい。
□ 肌荒れやニキビ、乾燥などが頻繁に起こる。
□ 便秘や下痢を繰り返すことがある。
□ 体重が増えやすい。
□ 風邪や感染症にかかりやすい。
□ 頭がぼんやりすることがある。
□ 爪が割れやすい、抜け毛が増えたりする。
□ 手足が冷えやすい。
それ夏バテじゃなくて酵素不足かも？
酵素は私たちの体の中で化学反応を助ける
「小さな助っ人」のような存在です。
酵素には消化酵素と代謝酵素の
2つの働きがあります。
消化酵素は食べ物を分解して
エネルギーに変えたり、
細胞を修復したり、体内の毒素を
分解して排出するのを
手伝ってくれます。
代謝酵素は体の古い細胞を
新しい細胞に入れ替えるプロセスが
スムーズに行われるように働きます。
酵素は私たちの体のあらゆる
ところで重要な働きをしていて、
健康と美容を支えてくれています。
20歳をピークにどんどん
酵素不足になりますので
補充してあげると体がグンと
楽になる方が多いですよ。
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ほんのり甘い粉でおやつのように
そのまま摂れるのでお手軽です。
1日180円の健康投資ぜひどうぞ。
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