新聞紙と怒り

怒りは誰しも感じるものですが
怒りの取り扱いは注意したいところです。

怒りを表現できず抑え込む

ためてためて突然爆発する

怒りを相手にバーン！とぶつける

こうならないためにも
適切な処理が必要ですね。

感情とお金のマスター講座で
講師をして頂いてる押野満里子さんに
オススメされた方法が

新聞紙を丸めてバンバン
叩いて発散する

え？そんな原始的な方法？
と思うかもですが
パワー有り余ってるタイプは
これが有効なんですね。

バンバンしてると最後の方には
怒りの奥にあるものが
出てきます。

感情の奥にある想いです。

怒りの理由って実は
自分で思ってるのと
全然違うところに
原因があったりしますからね。

健全に怒りを開放して
自分の感情の奥にある
大切なものに気づけるので
オススメです。

手でバンバンすると痛くて
大変なので（笑）
新聞紙でお試しくださいね。

押野真理子さんから学べる講座は
こちらです

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9月12日＆26日開催
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