タイトル失敗

何のタイトルかと言うと・・・

医師が教えるコロナうつ・スギ花粉症（アレルギー）対策講座

コロナうつってなんですか？？

という率直なご意見もありまして

そりゃそうだなと。

なんとなく言葉のニュアンスはわかるけど
ぶっちゃけコロナうつという自覚ある方は
読者さんにはほぼいないのではなかろうかと思います。

コロナ太り解消のほうがよかったかも（笑）

まぁそのタイトル失敗の件は
今後にいかすとしまして・・・

長引くコロナ禍で知らず知らずのうちに
自律神経のバランスを崩している方は
増えています。

現代人はそもそも自律神経のバランスが
整っている人のほうが少ないかもですけど。

仙台の朴澤先生の耳鼻咽喉科で

メニエール病での来院がコロナ禍で
2倍に増えている月もあるそうです。

特にホルモンバランスが崩れやすい
40代女性のうつ病発症が高く
自分で意識的にケアすることが
とても大事です。

私も会社員時代に毎日毎日
営業のノルマに追われてうつっぽく
心身の体調を崩したことがあります。

特に頑張り屋さんは
気をつけたほうがいいですね。

頑張らないでって言われて
頑張らないことを頑張るみたいな
真面目な人は特に（苦笑）

そんな方に聞いて頂きたいなと
思う講座です。

後半は花粉症対策とありますが
アレルギー全般に使えます。
何かしらのアレルギーある方は
ぜひ。

近日朴澤先生ともインスタライブをして
色々お聞きしようと思います＾＾

医師が教えるコロナうつ・スギ花粉症（アレルギー）対策講座
2月6日（日）9時半〜12時
2月末までの録画配信付き