願いを叶えたいと思うならリアルにイメージしましょう
と言われることがあります。
私はこの映像によるイメージングが苦手で、目を閉じて行うイメージング誘導ワークは100％寝ます（笑）
同じような方はこの動画参考になりますよ。
イメージングをする際に
映像
言葉
体感覚
それぞれ自分の優位な感覚で行うと良いです。
心理学で言うVAK、視覚・聴覚・体感覚ですね。
私は聴覚優位なので、会話に擬音語や擬態語が多く、記憶も会話でインプットされることが多いです。
情景はハッキリとは覚えてないけど会話はなんとなく覚えているんですね。
余談ですが視覚型の方は話し方が早く、体感覚型の方はゆっくりな傾向が多いです。
聴覚は普通ぐらいで、人と話をかぶせるのが嫌いでパスする感じで話すのが好き。
願いは叶える上でイメージングとっても大切なので（詳しくは動画で）ぜひ見てみてくださいね。
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