【先週の瑠美さん　Facebook便り】　7月18日～24日

みなさん、こんにちは＾＾
Facebook便り担当のよねだひさえです。


とうとう･･･恐怖の（？）夏休みがやってきた～
という方も多いのではないでしょうか？？
ご飯作りに困る･･･というハナシはよく聞きます


暑いし、家の中は賑やかだし･･･でついついイラッとしてしまう･･･
是非、Facebook便りを読んで、ひとときだけでも緩んで下さいね～。


では、早速！


いきますよ～。


せーーのっ！！


【さーて、先週の瑠美さんは～】　7月18日～24日

【7月18日】

生理にまつわる不調や不快がなくなれば
生理に対するイメージもガラッと変わりますよね。


私も痛みがなくなり、生理前のイライラがましになっただけで
憂鬱さがなくなりましたよ～。


まぁ、まだ改善の余地はありますが･･･
平熱も36.5度はキープしております（前は35度台でした）


うさこちゃんと姫さまは、歳の差3歳とか･･･
この頃の3歳差って結構差を感じるのでは？！と
大人からすると思いますが、子供にはそんな事カンケーないのかもしれませんね


あとどれくらいしたら、恋愛話とかする様になるのかな～？！

ブログ記事はこちらです


10年後の自分の健康とキレイのために今からできることをしていく


うぅ・・・身につまされますなーー。
ついつい目先の快楽に目が行ってしまう時もある


あ、でもちゃんと寝てますよ～！！
寝ないと調子悪いので、私(^^ゞ
睡眠不足は如実に出るタイプです。


おまたぢから®も冷え撲滅も、いきなり理想の状態を目指すのではなく
少しづつ、徐々に･･･ですよね。


写真に写ってるのは、和式スクワットですかね？！
足腰は鍛えないといけませんなー。
老化も足から始まりますもんねー。


私も健康的な生活を少しづつ心がける様にして
それが習慣になるようにしていきたいですねーー。


あ、何度も言いますが早寝早起きは習慣になってますよ

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おおっ！！瑠美さん、ミニマリストを目指すようです。
ホテルの様にモノが表に出ていない生活･･･掃除はしやすそうですね


私もモノの数はもっと減らしていきたいですねーー。
普通に（？）暮らしてると、モノの入ってくるスピードの方が速いので
意識して出していかないと滞っちゃいます。


これって、今の世の中の「あるある」なのかなーー。
「入れる」ばかりで「出す」ことがなかなか出来ない。
身体もそう、家もそう、学びもそう･･･。
まずは、出す力をつけないとですね！！


私も家の中はさておき、生き方はシンプルにしたいなーって思います

【7月19日】

ふふふ･･･。
瑠美さん、焼きもちですか～


ただ単に、日常か非日常かの違いかなーって思いましたけどね。
瑠美さんが出張に出るのは、うさこちゃんにとって日常。慣れた。


けど、担任の先生としばしのお別れをするのは
なかなかない事なので非日常。


その特別感が、更におセンチ感を増長させたのではないでしょーか。
（と冷静に分析してみた）

ブログ記事はこちらです


統一させるのがスッキリのコツ


見た目が揃うと、ゴチャつき感がなくなりますねー。
私もクローゼットのハンガーは統一しています。
それだけで、見違えました。


ボリュームのあるハンガーよりも薄目のものがいいと
個人的には感じています。
最初、木のハンガーを使っていましたが
幅を取るので、そんなにかけられない事に気づく


うちは、玄関についつい靴が出っぱなしになるので
そこを改善したいなーー。
まずは、もう乗らない三輪車を処分しなければ･･･


手放しの年に断捨離、みなさんもいかがですか？？

【7月20日】

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無料でやるならば、どこかで収益化はしないと続かない。


確かに！！
自分の身を削って、それで終わり！！ではなんだか納得いかないですし


ちなみに私は、無料のものは提供しないことにしてます。
モニターで無料バージョンをやったことありますが
どうしても来られる方の意識が低くなりがちだなーと思ったので。


「無料だから行こう」と思う人が中にはいるのでねー。
私はそれを如実に感じたので、無料は一切止めてます。


ここら辺は、その人の考え方云々でしょうね。


でも自信がないから無料でやってみようは一番あかんかなーとは思います。
お願いだから来て～感が出ると、変な人も寄って来やすいかなーと。


一度、自分でやってみてどう感じるか？！を参考にするか
収益化する仕組みを作ってしまうか･･･色々やり方はありそうです

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攻撃的な投稿が多かったんですか？？
私は気付かなかった･･･（単に鈍いだけか？！）


もしかすると土用のせいかもしれません
土用の期間って、何やら乱れるらしいじゃないですかーー。
（7月19日8月6日まで夏土用）


とはいえ！！
基本、楽しい投稿や明るい投稿の方が人は寄ってきますよねー。
無理したらあきませんけど！！


完璧は無理なので、たまには愚痴なども吐きつつ
それが続かない様に普段から発散することも
個人でお仕事している人には「お仕事」なのかもしれません。


まとめると、ありのままの発信を心がけつつ（変に演じない）
不満をそのまんまネットにぶつけない様に普段の生活で
ストレスは発散しておく、ってところでしょうかー。

【7月21日】

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裸足を好まないんですねーー、うさこちゃん
珍しいタイプだなぁ～。


我が家はみんな揃いも揃って家では裸足族です。


子供の頃から10年先の自分の健康やキレイについて
ちゃーんと考えているのですね、うさこ先生は･･･。
さすが、色んなセミナーを聞いてるだけあるっ


1分でできるアイス･･･
確かに手軽ですが、家にココナッツミルクなんてないーーー
堀内家には常備ですか？？
買ってみようかしら？！


これなら甘ったるくなさそうだし
罪悪感を感じずに済みそうだ･･･

重すぎて持ち帰る気力がなかったみたいですね
暑いし、やってらんねーーーって？！


うちも注文する時は25キロとかくらいになりますけど
毎回、お兄さんに「重いですよ、重いですよ？！」と念押しされます


大丈夫です！！
わたし、力持ちなので！！


でもこの量があっという間になくなるんですよねぇ～(・∀・)
洗濯ものの量も増えるし、アライグマに拍車がかかってるのかなーやっぱり。

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やっぱり最後は手間暇かけてる人が残ってます。


なんと説得力のある言葉なんでしょう･･･。


読まれる時間を考える前に、読まれる記事を書きましょう。


ご･･･ごもっともでございます(;´Д｀)
ぐうの音も出ませんです


確かに、ノウハウを追いかけ始めるとキリがないですからねー。
基本に忠実にするのが一番着実で、倒れにくい。


ブログやFacebookではまず「与える」を実践する。


これをいつも心に留めておけば、変な事にココロ揺れ動くことも
少なくなるかもしれませんねー

【7月22日】

私が一番
で、いいじゃないですかーーー(≧∇≦)


自分大好きは素晴らしい事です＾＾
お母さんを二番手に持って来るあたりも素晴らしい


うさこちゃん、カチューシャ似合うねぇ～。
マ･･･ママもお花の服似合いますねぇ～。

いや！！
盗撮になってないし


思いっきりカメラ目線やし、みんな！！



しかも1枚目の瑠美さん･･･
ちょっと「あひる口」？？
ちょっとお茶目な瑠美さんが垣間見れた瞬間？！


裕恵センセイの変身ぶりについては、ともさんのブログにてどうぞ。

特に油汚れはキレイになりそう･･･。


って、アルコールスプレーを持ち歩いている瑠美さんに驚きましたΣ(ﾟДﾟ)
マメだなぁ～。

【7月23日】

ブログ記事はこちらです

これね、色んな人のところで見かけては「いいなぁ～」と思っております。
でも、うちは使えない･･･なぜならIHだから！！


これも娘さんが小学校に上がったらガスを引こうかなーと思ってるので
（敷地にガスを引いていないのです）その後、買おうかなー。


同じ食べるなら、「美味しいもの」を食べたいですもんねー。
10分で炊けるだなんて、早いですよΣ(ﾟДﾟ)
炊飯器はそんなに早くないですから。


お米だけに限らず、煮物なんかも土鍋で作ると美味しいそう♪
若杉ばあちゃんの本に書いてました＾＾

講師控室なのに「非常口」とは･･･
そりゃー、4年間気付けないですわねー(・∀・)


でも･･･見つけられないからこそ（？）秘密基地っぽさが増しますね！！
自分達だけの（？）空間で、子供たちもノビノビできそう～。

相変わらず、フットワーク軽いですね
セミナーから帰って、衣装チェンジからの～夏祭りですかー。


きっとエンジンを2つくらい塔載しているに違いない(￣∀￣)

【7月24日】

ブログ記事はこちらです


フードコート！！Σ(ﾟДﾟ)


確かにお金はかからないが･･･デートでいきなり生活臭出し過ぎじゃ？？
それは、結婚してからにした方が･･･(;´Д｀)


もしや、Yくんもフードコート好きなのか？！
楽しめちゃうタイプなのか？！
まっ･･･まぁ、それなら別に止めは致しません。


Yくん。
うさこちゃんは、お金のかかるタイプなのかそうでないのか･･･
是非、レポートをお願い致しますm(_ _"m)

綿菓子、すくい系のもの･･･子供は好きですよねーー。


私も子供の時、好きでしたわーー。
こういう思い出って結構脳裏に焼き付くもの。


夏祭りに連れていってもらえて、うさこちゃんは幸せものね～
きっといい思い出になっているはず

ブログ記事はこちらです


はい、はい、はーーーい
私も聞いた人の一人です。


なんで起業塾を止めたんですか？？
って聞きました。


結構、人が集まっていたイメージがあるのでなんでかなー？？と
純粋に疑問だったもので(^^ゞ


この記事読んで、理由がわかりました。
瑠美さんの場合は、自然と「起業」という方向に動いていった･･･という感じなんですね。
で、「起業」を前面に出すのもどうなのかな･･･と思い始めた。


あぁ･･･いつか行こうと思っていたのに～
という方は、瑠美さんに「何か別の良いカタチ」が舞い降りることを願っていて下さいね


いつまでもあると思うなそのセミナー


流れを掴むには、気になったその時に行動に移す！ですねぇ･･･

以上、【先週の瑠美さん　Facebook便り】でした。


夏休みらしく（？）、うさこちゃんの登場回数が多かった今回。
癒された人も多かったのでは？！


では、また来週をお楽しみに～
Facebook便り担当のよねだひさえでした。



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