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昭和のポスターみたいですが…


甘酒アイス作りました。


100円ショップのアイス型に甘酒を流し込んだだけ♪
甘酒についてはこちらに書いてます。
甘酒は手作りか一番♪



甘酒の原材料は水、米、米麹のみ♪
人工甘味料なし(笑)
マクロビでよく使われる甜菜糖も別に体に優しい訳でもないですしね…



あいかさんの食べ物の選び方セミナーでも言われてますがシュガーisシュガー。
甘酒であろう甜菜糖であろうと砂糖は砂糖。
取りすぎはダメなんですよね。


偉そうに書いてますが、甘いものは好きなので色々食べてます


でもうさこにはなるべくマシなものにしておきたい。
甘酒なら人工甘味料よりははるかにましってことで夏のお家アイスは甘酒で決まり!
次は自分用に抹茶甘酒アイス作ります♪



こちらはエアコンつけてない日のランチ。
自然農法トマト、ズッキーニ、オクラ納豆、枝前、つるむらさき。
夏野菜たっぷりです。
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暑さに負けずいきましょー♪
料理とりたいのにしつこく入る人
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