冷え具合とお灸効果に目からウロコ！【冷え性改善お灸と美脚刮莎講座感想】

ﾗｲﾌｺｰﾁﾝｸﾞ☆高坂福美さんから「3分でむくみ脚スッキリ！冷え性改善お灸＆美脚刮莎講座」の感想を頂きました♪


夏が近づいてくるとお悩みが増えます。

それは脚の冷え。



足の指が全く動かなかったのですが

足がつりそうになりながらも、練習した結果

やっと左足の小指が動くようになりました。



美脚、美脚と思ってたらすごい講座を発見！

堀内瑠美さん主催されている朝型美人塾

3分でむくみ脚スッキリ！冷え性改善お灸＆美脚刮莎講座





画像は堀内さんのブログからお借りしました！



1ヶ月セルフケアを頑張ったらこんな脚になったそうです。

体は手をかければ応えてくれるんですね。




実はお灸、今まで一度も使ったことがなかったんです。

お灸のイメージというと熱い。

火傷しそうなのを我慢なんて思ってたのですが

やってみたら



全然熱くない！




お隣の席の方が、温かくなってきたと言われたのですが

まったく温かさを感じない脚にもショック！

ですが、家に帰ってきたら脚がぽかぽかしてきました。

時間差がありましたが、お灸の威力凄いです。




刮莎も自分の脚にあった方法を教えてもらいました。

私の場合は足の甲と膝上を重点的にする。

今年の冬はとっても快適に過ごせそうです。


福美さんありがとうございます＾＾


お灸は熱いと思ったら熱くない！と言うお声はこの講座に来られるほぼ全員の方が体感します。
今回も冷えを改善したい人がほとんどでした。
むくみより冷えの方が辛いと感じられてるようですね。


このご紹介記事の後にドドー－っとお申込み頂きました。
ありがとうございます＾＾
福美さんは朝活コーチングもされていますので朝型美人ブログをお読みの方はぜひ♪



7月は残席わずかです！8月も追加募集予定ですので決まり次第追記しますね。
→「3分でむくみ脚スッキリ！冷え性改善お灸＆美脚刮莎講座」




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