おはようございます。 そして、お久しぶりでございます。
（この口調だから、関東近郊の50代マダムって思われるのだろうか………）
昨晩から、今朝にかけて。久々にやっちまいましたよ。
半分徹夜。
布団に入ったの、４：５０。
おそろしい………。四捨五入して５０歳がやることではない。（50代マダム………遠くない事に今気付いた）
理由は。タイトルにある通り。
毒を欲していた。
２月頭から、ストレス溜まってしもうて。ちょいちょいはき出してたつもりだったけど、はきだしきれてなかった。
先月の終わり頃に、自律神経の勉強を軽ぅ～くやって、学んだんだけど。
人間、ストレスたまると毒を欲するらしい。
例えば激辛とか。「全然からくなぁ～いwww」って人は、めちゃくちゃストレスフルな日々をお過ごしなんだそうだ。
辛いもの食べる前に、ストレスのもと、排除しなよ～～ってハナシなんだそうだ。
で。
私も、意味もなくLOFTで好きな文房具見たりしていたが、いよいよ耐えきれなくなったらしい。
（ストレスの原因は、仕事です。２月頭に行われた年度末の目標振り返りで、バッサリやられた。いや。妥当な結果なんだけどもね。で、その後も傷口を軽めに殴ってくるわけ、傷が治りきらないうちに。）
半年くらい前に見るのをやめたブログの「ヲチ」を、ひたすら読んでいた。（←闇）
でも。
半年前の私なら気付けなかった。
ストレスがたまっていたこと。
ストレスがたまると、何も考えずにひたすらスマホが見たくなること。
何も考えなくてもよいものをただただ目で追いたくなること。（しかも動画ではなく、字を読みたい）
ストレスがたまりにたまると、どんなに頭ではいけないことだと思っていても、スマホをスクロールする手が止まらないこと。
対策をとりたいのか、とりたくないのか。
どうしたいのか。
ちょっとこれから考えます。
（多分コレやめたいと思ってるよ、わたし）
こんな風に考えられるようになった私。
５０近いオバハンでも、成長することはできるんだな～。