お母ちゃんのつぶやき
健康オタクになりだした頃
自分のいた環境もあって
やたらストイックになってて
市販のルーで作ったカレーも食べない
揚げ物もダメ
添加物もダメ
ラーメンは論外
マック🍟もケンチキ🐓もダメ
ドーナツもダメ
外食は出来るだけしない
みたいになってて
夫やヤンタ君が
そういうの食べたい！とか
食べてるの見ると
イライラしちゃって
今、仕事やめて
のんびり生活するようになって
健康オタク生活も
のんびりしてる
成長期の子供が
喜んで食べてくれるように
揚げ物もするし
普通の市販のルーでカレーにするし
鶏がらスープの素も使う
基本的にお料理は好きだし
外食するより家ご飯が好きだから
その中で
出来るだけ手作りして
調味料とか塩、油は
きちんとしたものを使う
ヤンタ君と休日に
マック🍔食べたり
ドーナツ🍩食べに行ったりもする
ジャンキーなのは
食べる頻度に
ちょっと気をつけて
食べ過ぎたりしたら
薬膳茶や食材で調整したりして
やっと肩の力抜いて
ゆるく健康オタク出来るようになった
あ〜
昔はいろんなこと
頑張り過ぎてたわ
