僕ね最近カウンセリングしててすごく思うんですけど
心理学を何のために使うかっていったら
安心のために使うのがいいって思うんですよね。
心理学を使って何かを良くしようとか
結果を出そうとか
すごい人間になろうとか
しようとすればするほど苦しくなると思います。
とにかく楽に流れる。
安心に流れる。
そんな意識が大切なんじゃないかなぁって思います。
何かをどうにかしようとするのではなく
自分の気持ちをただ感じる。
その中には感じたくないものもあるかもしれない。
でも
それをただ感じる。
何かに挑戦して
嫌な感情感じても
それがあるからと言って
悪いことではない。
ただ感じて
また
前に進めばいいと思うんですよね！
そのただ感じるという
その
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シンプルな生き方講座。
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