【楽しいパソコンライフのコツ】頻繁にSNSをチェックしない

みなさま、おはようございます 晴れ

パソコン・スマホ超初心者さん大歓迎！
出張パーソナルレッスン講師＆

パーソナルシステムエンジニア、

オフィス・レッドベアの

辰本ゆうこです。

 

 

 

 

 

今日の一曲は【Michael Jackson】

言わずと知れた「キングオブポップ」

☆詳細はWikipediaへ クリック ★★★


 

 


名曲いっぱいで選びきれませんが.....
「Beat It」

ソロはエディ・ヴァンヘイレンだったかな



最後に超有名曲「Thriller」

う～ん.....消化不良 リベンジします

 

 

 

 

 

そしてそして、
パソコン・スマホを楽しく使うため、
私が気を付けていることや、
ちょこっとしたコツなどをご紹介
本日はメンタル編。


【今日のポイント】
頻繁にSNSをチェックしない。

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FacebookやInstagram、LINE、ブログなど、
ついつい小まめに

チェックしてしまいがちなんですが、
できるだけ時間＆目的を決めて

見るようにしています。


そうしないと、テレビ見てる時みたいに
「いつの間にか時間が過ぎてて、何もできてない....」
ってことになってしまいますんで


私のFacebook＆ブログの記事投稿＆チェックの時間は、


クローバー出社前１０分

クローバー午前の休憩時間１０分

クローバー昼休み１０～３０分

クローバー午後の休憩１０分

あとは、制作作業などをしている

１９時～２３時の隙間時間に
コメントにお返事したり

書き込みなどをしています


油断してると、

寝る前に見てしまうこともありますが....
目が冴えて眠れなくなっちゃうので、

極力控えるよう注意しています