あすけんアプリ☆15てん

あすけんアプリ☆15てん

 

豚肉しゃぶしゃぶ　ステーキ

 

そして栄養満点状態での「過剰」だらけ

 

泊りの仕事になると、ホテルに泊まるのですよ。経費ですし、必ず朝食付きにするのですよ。お気に入りのホテル朝食です。

プリンとかパンナコッタとかフレンチトーストとか 食べ放題のサラダコーナー。トッピングも充実しています。 右側が焼きたてパンコーナー。といいつつ半分はバンズに何か挟んだタイプの、総菜パンとかハンバーガーみたいなパンたちです。

勿論、今回も朝からステーキ食べ放題です。

 

で、朝からお腹いっぱいになり、昼夜兼用で、「しゃぶ葉」に行きましたので、画像はありませんが、「しゃぶしゃぶ食べ放題」にて、豚肉を山ほど食べました。野菜も山盛りしましたが

 

かき氷食べて、ワッフル焼いて、ソフトクリーム食べまくりました。

 

結果　あすけんアプリのお姉さんが泣いて　15点

体重は1日で2キロも増えました。増えるの早いなぁです。

カロリーは日常の×2倍という量になっていました。

 

*******潰瘍性大腸炎とバイキング

 

バイキングは良いのです。自分の食べたいものを食べたい量だけ、皿にもってこれるという点でUCにはとても良いです。

 

食べられない食材や、多く食べれないものを一口だけという食べ方が実践できるのがとても良いのです。

 

今日の私みたいに、大食いするぞー～という食べ方は、大変よくありません。寛解になりましてもしないほうが無難です。

月1ぐらいで、やってしまうのですがね。最近は、週1になってきているので、そろそろ自粛しないと体重もUCも危険な気がします。