シャトレーゼ☆
週1以上で通っています
最近は、アイスが家庭冷凍庫から消費されるペースが速まっていますので、かなりの頻度で追加購入しに通っています
最近の定番もの。
「青梅」 さっぱりしていて凄く口の中が爽やかになります
「練乳金時」甘いのですよ。ローカロリーで満足感が高め
「糖質70％オフシリーズ」罪悪感が少なくて済みます
「ソーダーフロート」かき氷部分がもっと多いサイズが欲しいです。バニラ部分が少し多めかな
でもローカロリーで満足度高め
でもローカロリーで満足度高め「チョコバッキーバニラ」バニラが良いミントも口直しに
ミントも口直しに
入荷制限商品3品
ラムレーズンバー、やわらか氷バーシリーズからは瀬戸内レモン、ミルク饅頭
ラムレーズンは、どちらのコメント見ても、まわりのチョコが・・と口をにごしている方々ばかりでした。
なるほど・・中のアイス部分のラムレーズンがとても美味しいのに、外側コーティングのチョコ?っぽい、味はほぼ練乳固めただけではという、極甘い吐きそうな甘さで、げんなりしました。
のに、外側コーティングのチョコ?っぽい、味はほぼ練乳固めただけではという、極甘い吐きそうな甘さで、げんなりしました。リピートは絶対にありません。なんであんなに吐きそうな程、甘くしたんだよ・・中のラムレーズンアイスが美味しかっただけに残念です。
こちらは糖質86％カットの「どらやき」です。
冷凍商品ですので賞味期限が長いです。食べる時は冷蔵庫などで半日ぐらい自然解凍して食べます。
カロリーは高めです。満足度は高いです。
たまに食べたくなる「ダブルシュークリーム」通常のもの
糖質オフシリーズでもあるのですが、あちらは200kcalです。
29kcal高いだけなら、通常商品もありかなぁ
******潰瘍性大腸炎とダイエットとスイーツ
チョコは良くないです。以前も書きましたが、カカオ80％とかでもUCには関係なく良くないです。寛解でも避けてと言われます。
ダイエットにチョコレートは良いです。でもUCには良くない。
どうしても食べたいなら、かなり小さいかけら１つだけとか、かなり制限して注意して様子みながら食べるしかありません。
管理栄養士さんがお菓子の中でも警戒大なのがチョコレートです。
アイスなど体を冷やすものは、UCには良くないといわれています。冷やす→お腹壊しやすい という意味合いのようです。
下痢が酷くなるとかではなく、内臓を冷やすという行為は、内臓疾患患者にとっては全体的に良くないとのことでした。
毎回書きますが、夏は冷たいもの食べてしまうのですよね
9月の入院増加の原因とも言えるみたいです。
せめて飲み物だけでも常温麦茶とか常温ミネラルウォーターとかにしたいものです。冷たいジュースは避けましょう。
洋菓子は、糖質オフシリーズのほうがまだましみたいです。
理由は、「小麦」「砂糖」「バター」を代替え商品に帰ることで、糖質オフを目指しているシャトレーゼ製品だからです。
砂糖の代替えは体に良いとは言えないので一長一短ではあるのですが、小麦の代替えは殆どが大豆や玄米ですので少量でしたら悪くありません。バターに関してはもっと体に優しいです。UCに。
小麦さけるのは良いのですが、代替えが米粉ならとても良い。
大豆なら寛解になるか自分の体調に合うか少量から試して。
ブランシリーズは寛解になってもあまりよくないといわれていますが、こちらも少量から自分の体調ら合うか試した方が良いです。
UCは食べ物に関しては、本当に個人差が大きいです。
UC全般で、「良くない」「だめ」と言われているものがあります。
UCの薬の都合で「避けて」と言われているものがあります。
これは共通なのですが、
寛解になりましたら、個人差大です。少量ずつ試してとなります。
牛乳でお腹壊す人と便秘になる人がいるのと一緒の個人差です。
ダイエットとしては、糖質オフシリーズでしたら罪悪感なく食べれるのが良いですね