新型コロナの影響で健康ダイエットがどう変化するか? | 心と体を健康にするダイエット法

心と体を健康にするダイエット法

危機の時代に免疫力を上げて健康に生きてゆきたい。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法が必須です。過食と体調不良を改善して楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットライフの船田です。

 

今後10年はサバイバルになる!

 

新型コロナで食糧と経済が大混乱するからです。

私は未来に希望を持っていますが、10年位は厳しい時代が続くと予想しています。

 

これから危機の時代は、

健康ダイエットはどんな状態になるのか?

 

少し予測してみたいと思います。

 

 

 

 

始めに経済的な部分ですが、

これは世界大恐慌になるのは避けられないでしょう。

 

だから自分と家族を経済的にどう守るか?

その部分は国まかせ、会社まかせにしておくと、大変な目にあうと思います。

 

日本の政治家と中央官庁の官僚たちは、

政治家のお坊ちゃんと、お金持ちのガリ勉お坊ちゃんしかいません。

 

当然ながら社会や経営のことなど何も知りません。

すべて机上の空論で考えるので、トンチンカンな政策を出し続けるでしょう。

 

日本の政治家は外出自粛をしたら会社が持たないのが理解できないようです。

このままの政策が続けば、今年の夏までに中小企業は倒産の嵐になると思いますが・・。

 

政府はいろいろ補助するとか給付するとか言っていますが、

非常に手続きが面倒で、審査が厳しくて、期間がかかりすぎる物ばかりです。

 

しかし今なら政府は国民の言うことを聞いてくれます。

だから国民は困ったことは声に出して発信しないとダメなのです。

 

私が経済的なところで協力できるのは、

ネット通販やオンラインビジネスの始め方をお教えすることです。

 

興味のある方は記事の最下部、

「アメブロ起業コーチ」「オンラインビジネスの始め方」をご覧くださいね。

 

さて、経済的なことが何とかなっても、

次に問題なのが食糧危機だと思うので、その対策を書きます。

 

今回の新型コロナで一番問題になりそうなのが、

海外における穀物の生産量低下と輸出制限と流通経路の分断だと思います。

 

問題が3つあるのですね。

重要なのがトウモロコシ・大豆・小麦・米です。

 

この4つの中で日本が国内で生産しているのは米だけです。

トウモロコシ・大豆・小麦は生産していますが、90%は輸入に頼っています。

 

小麦はパンや麺類の原料ですし、

粉もの食品と言われる小麦粉で作るもの全部です。

 

小麦はヨーロッパ・ロシア・アメリカ・カナダ等が輸出しています。

すでにロシアなどは輸出制限を始めているので、今後も厳しいと思います。

 

トウモロコシや大豆なんてそんなに食べないと思うかもしれませんが、

じつは加工食品の原料として使われているので、食品メーカーが商品を作れなくなる。

 

トウモロコシは果糖ブドウ糖液等とスターチの材料です。

つまり「甘味」と「加工食品の糖質部分」と「油」を担当する材料です。

 

大豆は調味料にも使われますが「油」と「タンパク質の原料」として使われます。

始めに油と脱脂大豆に分かれることが多いですが、多くの加工食品に使われています。

 

さらに忘れてならないのが家畜の飼料です。

家畜の飼料は、大豆・トウモロコシ・小麦・米が多いです。

 

今後どうなるか分かりませんが、

スーパーから消えてしまいそうな食品は何となく想像できます。

 

パン類・麺類・小麦粉食品

食品メーカーが作る加工食品やお菓子

牛・豚・鶏肉・卵と養殖魚もヤバそうですよね・・。

 

これは食料を輸出している国が、

輸出を止めるかどうかなので、予測は難しいですが、厳しい見通しだと思います。

 

なぜなら問題は「新型コロナ」だけではないからです。

害虫の問題と、物流のトラブルと、トリプルパンチなのですね・・。

 

以前から時々書いていたサバクトビバッタは、

すでに第二世代が活動を始めていて、規模が400倍に増えたそうです。

 

以前でも4000億匹と言われていましたが、

その400倍ということは160兆匹になっている可能性があります・・・。

 

この映像はイギリスのBBCが作ったものですが、

まだ羽の生えていない小さなバッタが大量に増えたのが分かります。

 

BBCアース「イナゴの群れは彼らが通る道のすべてを食べつくす」3分44秒

https://youtu.be/6bx5JUGVahk

 

中国にはガの幼虫であるヨトウムシ被害も報告されていますし、

すでにいろんな物資の輸入が遅れ始めていますから、物流の問題も深刻です。

 

日本だと分かりにくいですが、

欧米諸国は完全なロックダウンをしているので輸入の物流は厳しいのです。

 

そして輸入の穀物や大豆が止まり始めると、

それに合わせて米の消費量が激増するのは目に見えています。

 

今まで日本で消費していた米の量で足りるはずありません。

日本で一番多く食べていたのは「トウモロコシと小麦」で「米は3番目」です。

 

日本のコメの自給率は97%ですが、

穀物全体でみると「自給率20%」ですから危機的状況ですよ。

 

日本は最近まで減反政策と言ってコメの生産を減らして補助金を出していました。

 

これほど変な政策も無いですが、

農家に対して「お米を作らなければお金を出す」という政策ですよ。

 

いまはもうやっていないといいますが、

必要ないお米を作っても仕方がないので全国で田んぼが余っています。

 

日本は今すぐ食料増産を始めないといけないのですが、

政府が「お米を増産してください」なんて言うのは数年後かもしれません。

 

世界では人口が増え続けて77億人いますが、

これは勝手に増えているわけではなくて「人口=食料生産能力」なんです。

 

今まで食料生産が増えてきたので

それに合わせて世界の人口も増えてきたわけです。

 

日本も平安から戦国時代位までは人口が1000万人位でした。

それが江戸時代に3000万人まで増えて、1900年代に急成長して1億人を超えたのです。

 

江戸時代に人口が増えたのは新しい田んぼを多く作ったからです。

そして食糧が輸入できるようになって、1億を超える人口を維持することができたのです。

 

食糧が減ると人口も減るんです。

 

今年から始まる危機の時代は「食糧命」ですからね。

お米をはじめ、野菜やイモ等を生産できる土地をお持ちの方は増産をお勧めします。

 

もし今後、穀物をいっさい輸入できなくなったら、

日本の人口は3000万人まで減らないと食糧が持たないかもしれません。

 

野菜はもちろん大事ですが、

お米を筆頭に、トウモロコシ・大豆・小麦・イモ類の生産を増やすしかありません。

 

なぜなら、穀物とイモ類は長期保存ができるからです。

野菜は大事ですが、長期保存が難しいので、やはり穀物とイモ類と豆類が重要です。

 

そのためサバイバル時代の健康ダイエットは、

お米を中心とした植物性の食卓に少々の魚介類等になります。

 

お肉や卵や乳製品はありますが高級品になる可能性が高いです。

 

つまり、それに見合った健康ダイエット法が必要です。

 

以前記事に書いたことがありますが、

「糖質制限とか言ってお米を食べない日本人を見たら神様が怒るだろう」という話。

 

どうもそれが現実化しているようですね。

やはり日本人の生活を支えてきた「稲作」の重要性が高まると思います。

 

しかし、むしろ「その方がいいんじゃないか」と思います。

もともと元禄時代以前の日本食は世界一の健康食と言われていました。

 

何を決めたわけでもないのに、これからそのようになりますよね?

今後は地球規模で、それぞれの国が食糧を自給するようになると思います。

 

工業製品だけではなく、

農業生産物もグローバル化の逆をいくわけです。

 

日本の場合は

玄米を中心として大豆・野菜・海藻・イモ類が増えるでしょう。

 

現代の栄養学で言うと、

これではタンパク質が不足してしまうと警告されそうです。

 

ところが栄養不足になるどころか、

理想的な食生活に近づく可能性が高いのです。

 

ハッピーダイエット的には、

まさに未精製穀物を中心に植物性中心の食生活をお勧めします。

 

これで「現代の栄養学も崩壊」ですね・・。

ついでに農業の規制緩和も進んでくれそうな気配です。

 

私が昨年から作っているテキスト、

「究極の楽なダイエット」と

「ハッピーダイエット習慣の方法」はサバイバル時代に適応しています。

 

そしてただいま作成中の

「最高に免疫力を上げるダイエット法」は病気に対応させます。

 

もちろん新型コロナ対応にしますが、

さらに「サバイバル時代の健康ダイエット」にも対応しています。

 

だからこそ、今後はさらに学ぶ必要が高まるでしょう。

「糖質食べ放題のダイエット」ですから、多くの方は知らないはずです。

 

しかし新型コロナの状況は日々変わってゆきますし、

政府の政策もコロコロ変わるし、社会の状態も日々激変しています。

 

そこで、「最高に免疫力を上げるダイエット法」を購入された方向けに、

新しく「サバイバル時代の健康ダイエット」メールを配信しようと思います。

 

しかもこんな時代ですから最新情報も増えるし、

テキストの変更や更新をしなければならないことも増えると思います。

 

そのような内容も配信しますね。

 

不定期の発行になりますが、

人数が多くなると1人1人送信できなくなります。

 

メルマガに登録しておけば、

最新情報をすぐに全員にお送りできるので便利なのです。

 

「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを購入して頂いた方には、

アフターフォローとして「サバイバル時代の健康ダイエット」メールをお送りしますね。

 

すでにご予約いただいた方は自動的にメルマガ登録します。

 

ぜひ「最高に免疫力を上げるダイエット法」で、

サバイバル時代の健康ダイエットを実現してくださいね。

 

まだご予約価格で対応しております。

 

 

【お知らせ】「最高に免疫力を上げるダイエット法」のご予約継続中!

 

ただいま新しいテキスト

「最高に免疫力を上げるダイエット法」を作っています。

 

何しろこんな状態になったので、

私も徹底的に新型コロナについて学びを重ねました。

 

それを踏まえて新テキスト

「最高に免疫力を上げるダイエット法」を作っています。

 

これは病気とダイエットの関係を書いていましたが、

新型コロナの感染状況と今後の展望を見るにつけ「新型コロナ対策マニュアル」です。

 

ご予約された方、遅くなって申し訳ありません。

 

しかし、せっかくこの時期に作るテキストなので、

本当の今後の生き方の指針になるような物を作る決意で臨んでいます。

 

おそらく目次はだいぶ変更になると思いますが、

テキストの趣旨は変えずに「新型コロナ対応」が深くなるとご理解ください。

 

内容がますます深くなっているので、

目次の方もすこし変更になると思いますが、大体は以下の内容です。



「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキスト

第一章、年齢を重ねてもダイエットする方法
・20代と50代以降ダイエットの違い
・最も効果のある中高年ダイエット
・ダイエットと月病気改善は表裏一体
・免疫力向上とダイエット法も表裏一体
・気持ちイイを追及すると痩せる
・美肌になるダイエット
・体が美人になるダイエット
・心が美人になるダイエット
・基本的な食事提案
・お勧めの生活習慣

第二章、家計に優しいダイエット
・食費を抑えるには順番がある
・必要な調味料をそろえる
・水とたんぱく質と野菜
・お得なサプリの購入方法
・いらないサプリはこれ!
・運動を生活習慣にする秘訣
・大地にふれる機会を増やす
・呼吸法はコスパ最高のダイエット

第三章、病気予防のダイエット
・病院と薬の付き合い方
・ガンの対策(乳房、子宮、卵巣、肺、胃腸、肝臓など部位別)
・脳と心臓の血管を守る
・糖尿病予防対策
・認知症予防対策
・肺炎と誤嚥性肺炎予防
・血圧とコレステロール
・インフルエンザ等の感染症予防
・更年期障害改善ダイエット
・免疫力アップのダイエット

第四章、心と精神の不調を改善する
・心の病は栄養と関係がある
・自閉症
・アスペルガー症候群
・注意欠如多動性障害
・コミュニケーション障害
・うつ病とパニック障害
・酒と煙草と食の依存症
・統合失調症ほか
・過食症と摂食障害

第五章、痛みと痒みと不調を改善する
・頭痛対策
・生理痛対策
・40肩50肩対策
・腰と膝の痛み対策
・顎関節症対策
・肩こり対策
・体のしびれ対策
・背中の痛み対策
・指関節の痛み対策
・腹痛の対策

第六章、アレルギーの不調を改善する
・アレルギー改善ダイエット
・花粉やほこりのアレルギー
・即時型アレルギー対策
・遅延型アレルギー対策
・だるいと疲れやすい
・微妙に痒いと痛い
・頭の中に霧がある

第七章、自己免疫疾患の対策
・なぜ体の免疫機能が狂うのか?
・膠原病
・関節リウマチ
・全身性エリテマトーデス
・シェーグレン症候群
・へバーデン結節
・クローン病
・潰瘍性大腸炎
・バセドウ病
・橋本病
・尋常性乾癬
・尋常性白斑


以上、このような内容のテキストを作ります。

もちろんこのテキストを読んだら病気が治るわけじゃありません。
ご自分で実践することが必要ですし治るのに時間がかかることもあります。

しかし「知ることから始まる」のです。
対策の結論を知って頂いて、改善して頂ければいいのです。

確実に「良い方向」に向かうと思います。

ぜひこのテキストを参考にして、
生涯を健康で美しいダイエット生活にして下さい。

このテキストを買う時にはお金が必要ですが、
このテキストから得られる物は「お金では買えないもの」があるはずです。

あなたの人生が変わるでしょうね。
そんなテキストを書くので楽しみにしてくださいね。

テキスト予約価格は税込み1万円です。
完成後は価格を15,000円位に変更して販売します。(正式な価格は未定です)

これはご自分の「今後50年の投資」になると思います。
食費の節約になり、医療費の節約になり、なにより苦しみが減るはずです。

そして年齢に相応しいスリムな体型を維持して、
自分の人生を輝かせていくための指針になると思います。

もちろん早く始めた方が効果高いので、
中高年だけではなく若い方にもお勧めになります。

ご予約販売の特別価格は完成まで継続します。

あなたの健康寿命を20年延ばす!
そのつもりでテキストを作りますのでご期待くださいね。


◆「最高に免疫力を上げるダイエット」お申込みフォーム
 


 

【オンラインビジネスの始め方」をお勧めします!

 

こんな時代は「商売のイロハ」を学んでおくのがお勧めです。

戦争中は闇市とゴザでしたが、今ならフリーマーケットとネット通販でしょうか。

 

しかし人が集まることが禁止されているので、

フリーマーケットは厳しいから、やはりネット通販が一番増えるでしょうね。

 

メルカリやヤフーオークションも人気ですが、

これからはネットでの個人売買が劇的に伸びると思います。

 

個人で販売をするなら

やはりブログやFacebook等のSNSが一番やりやすいでしょう。

 

私もダイエットコーチは続けつつ、

もうすこし「ブログ起業系サービス」を強化しようと思います。

 

先日も「オンラインビジネスの始め方」を10万円という価格で提案しました。

通常は3年間の「アメブロ起業コーチ」でしたが、この時代は短期決戦の方がいいです。

 

ちょうど政府からの給付金が出るようなので、

そのお金で受講するというのもいい投資になると思います。

 

危機の時代のサバイバル戦略。

あなたも真剣に考えておいた方がいいですよ。

 

意外とスモールビジネスは面白いです。

非常にやりがいがあるので会社員より楽しいと思います。

 

 

◆アメブロ起業コーチ(オンラインビジネスの始め方)紹介ページ

 

★インフォメーション★

 

船田の作成した無料のテキストと

ダイエットのメール講座30日をプレゼント!

↓↓↓

ハッピーダイエットの無料メール講座

 

ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ

 

サプリ等購入者プレゼントお申込みフォーム

 

■質問、感想、いいね!は歓迎です。

■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、

  この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。

■リブログも歓迎です。

記事をあなたのブログで紹介したい場合、

 私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。

ハッピーダイエットブログTOP