花粉症でお悩みの方には、つらいつらい時期がやって来ましたね。
春の暖かい気候が、悩ましいのですね。お気持ちお察しいたします。
この時期は、みなさんから、「花粉症に良いアロマオイルを教えて下さい。」と言われます。
今日は、一番シンプルなドテラアロマの花粉症対策をお話ししますね。
食品添加物・化粧用油として、厚生省から認可を受けたドテラオイルだからこそ出来る使用方法なので、
今お持ちのアロマオイル（精油）が「直接ぬってはいけません」 「飲んではいけません」 というものなら、
決して以下の使い方はしないでくださいね。
そして私がお勧めするのは、いつも、レモン・ペパーミント・ラベンダーです。
私が扱うドテラでは、上記のオイルを、『基本の３本』 というのですが、一番使いやすいものたちです。
レモンは体の毒素を綺麗にしてくれ、ペパーミントとラベンダーはアレルギーに良いとされています。
ラベンダーは特に、炎症反応の緩和に良いので、花粉症にも良いですね。
オイルを飲める方は、飲用でお勧めします。体の中から、アレルギー反応を出しにくくしていきましょう！
そして、その場合には必ず、空のカプセルに入れて飲んでくださいね。
そうじゃないと、味的に苦しい想いをします・・・
そして、鼻の周りには、ペパーミントやら、ブリース（ドテラの呼吸器ブレンド）を詰まってる辺りにぬりぬり・・・
マスクをしているなら、そこに１滴落としても良いですね。
私の友達は、「鼻詰まりすぎて腹立って、鼻の穴にオイルぬったった」 と言うとりました。
本来は粘膜にはお勧めしないのですが、詰まり過ぎてどうにでもなれ！という方には、
鼻の穴、入口付近くらいなら、くるっとぬっても良いかもしれません。
お子さんには、ローズマリーが良いかもしれないですね。
ペパーミントほど刺激が無くて、肌にやさしく香りもユーカリより控えめです。
基本の３本では、効き目なし・・・ という方、ご連絡くださいね。
もうちょっときつめのブレンドもあるんです。Dr.Hill から教えてもらいました。
ちょっときついので、誰にでもお伝えするのはここでは控えます。
＊以上の使い方はドテラオイルを対象にしています。
使用方法については、各オイルの注意書きを必ずお守りくださいね。
花粉症に悩むみなさん、こんな気持ちですかね。
みなさんが少しでも快適にこの春を過ごされますように・・・
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