突然ですが、私、頭痛持ちなんです。
だいたいにして、PMS（月経前症候群）による頭痛だとわかっています。
月経が始まる数日前からジリジリとやってきます・・・
頭痛に関しては、学生の頃から、ひどい片頭痛を起こしていました。
昼ぐらいから痛くなり、夜には吐き気を伴う頭痛・・・
普段から、私は吐くことをしないので、吐き気があっても吐けない自分。
トイレの中で、苦しくて涙する日々もありました。
頭痛薬は、お守りのように持っていました。
頭痛が来たら、薬を飲まないと治らない・・・と思っていたんです。
でも薬のせいで血液の循環は悪くなり、より頭痛を悪化させること、
肝臓に負担を掛けて、肌トラブルを悪化させると知ってから、
生活習慣改善を心がけました。
そんな時に出会ったのが、エッセンシャルオイル。（アロマオイル）
植物が自分の命を守るために作り出す油分を、私たちの体に取り入れる物です。
私は、医療としても扱われるdoTERRAドテラという会社の
エッセンシャルオイルをメディカルに使っています。
先日、頭が痛くなりだして、でも絶対抜けれない仕事現場にいました。
これでは最後まで持たないかもしれない・・・
不安になって、カバンをさぐっても、どうしてもの時の頭痛薬が・・・ない
そこで見つけたのが、携帯用のエッセンシャルオイル、ミニビン。
その中で、イランイランオイルがありました。
今まで、つらい時にはクラリセージで解決していたのですが、
イランイランは初めてでした。
でもクラリセージも持ち合わせていなかったので、
イランイランも重苦しさを助けてくれるものだから、行けるかもしれない！
と少量を指にとり、それを鎖骨の内側あたりに塗りました。
そして、半時間後・・・気づけば重苦しさはすっかりなくなっており
夜までしっかり元気に過ごすことが出来ました！！
毎日毎日、こんな思い付きと、持ち合わせで、助けられています。
お薬にも、随分と助けられましたが、自然な方法で安心して解決出来たら
もっと嬉しいことですね。
イランイラン・・・今まで香りが苦手でしたが、今回のことで、私に必要であると知り
ますますエッセンシャルオイルが好きになりました
doTERRA ドテラのメディカルアロマ （神戸・大阪・関西を中心にクラス開いてます）
遠方の方も、出張＆アロマ相談 を受けさせていただいています。
アロマ健康・子育てカウンセリング/ドテラ・アロマテラピー/アロマヨガ など行っています。
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