自身の人生を楽しむために

患者会を行いました

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま、ご機嫌麗しゅうございます。患者会を開催さて、先月２年半ぶりに病院の１型糖尿病患者会総会が開催されました。30名強が集う会合は本当に久しぶりで、お互い元気なお顔を拝見でき、本当に喜ばれていました。主治医の講演は、受持ちの患者(199人)のHbA1c等々の分析、新しいデバイス使用者の感想等です。Dr.が診ている患者さんは、平均的に値が良く、糖尿病データマネジメント研究会(JDDM)の2021年データと比較をしても優秀でした。様々なデバイス最近の１型糖尿病治界隈では、様々なデバイスが普及してきて、血糖のトレンドを可視化することで血糖コントロールがしやすくなってきています。私が愛用している血糖測定器（SMBG:SelfMonitoring ofBloodGlucose）では、食前食後に測定するのみですので、就寝時の測定していない時間帯に起こる無自覚性低血糖は分かりません。とは言っても殆ど測りませんが…。そこで出てきたのが、持続血糖測定(CGM:Continuous Glucose Monitoring)です。こいつは、皮下に刺した細いセンサーにより皮下の間質液中の糖濃度（間質グルコース値）を持続的に測定することで、1日の血糖変動を知ることが出来る医療機器のことです。この機器の登場で、SMBGが点で測定していたのを、CGMで線によって測定が出来るようになりました。SMBGだと測定値が100mg/dlだった時、上がってきてなのか、それとも下がってきてなのかが分かりづらいめんがあります。その点で、線で数値が分かると、よりコントロールがしやすいという訳です。そしてこの機器は、就寝時での低血糖を測定すると、自動で教えてくれます。最新のコントロールさらに進化した使い方としては、「ハイブリッド クローズドループ技術」を使用されている方の発表でした。この『人工膵臓』とも言うべきシステムにビックリです。この技術は、CGMで血糖値を持続的にモニターし、それをもとに必要な基礎インスリンと追加インスリンの量を自動的に調整し、ポンプを介して投与されます。高血糖を感知したら追加でインスリン注射がされ、低血糖を感知したらインスリン注射がストップするなんて凄すぎます。私の場合、もう少し歳を取って自分でコントロールが出来なくなったら、こいつにしようかと思います。それまでは、ポチポチやってます。一人一言ではみなさまから、一人一言を頂くコーナーでは、コロナ禍で精神的に病んでしまった人、独学で美容サロンを開くまでなった人等、様々な人間模様を拝聴することが出来ました。感染防止で、しばらく開催出来ませんでしたが、やっぱり対面は大事だなと改めて感じました。同病者にとって、繋がっているという安心感は、自身のコントロールに影響をおよぼす事を深く痛感したしだいです。それじゃまた

定期通院20220926

おはようございますこんにちはこんばんわ調子は如何ですか？秋ですね、風が心地よいです。こうしてラウンジでお昼ごはんをしていると、そのままお昼寝ができそうです。爽やかな秋空まずは腹ごしらえさて、今日は定期通院日です。まずは採血を済ませ、診察までの空き時間にお昼ごはんを摂ることにしました。コンビニでちゃちゃっとすます。今回は、「甘辛鶏唐揚げとタルタルソースのパスタサラダ」と「窯焼きプリン」パスタサラダなんて書いてあるけど、キャベツの千切りがチョロっとだった。想像以上にパスタ量(炭水化物)が足りなく、慌てて追加でブリトーを購入した次第。慣れないことをやるとヘマをします。時間になり診察室へ！「先日の患者会ではお世話になりました」から始まり、後はいつもの流れ。診察前の採血で血糖が50mg/dLであったので、Dr.から自覚ある？と質問があり、「あります！大丈夫です。」と答えた。それより採血での血糖値である。採血直後に自分の測定器で測ったところ74mg/dLであった。それで昼食を摂ったのだが、採血の検査結果と20もの差があった事にビビる。これって、いつも低い時に測って50代かって感じていたよりも、更に低かったという事。これにはDr.もビックリで、長年愛用した測定器を新調することとなった(全然測ってないけど)。新しい測定器何が違うのかって？見た目も多少違うけど、性能が違う。測定器はBluetoothで注入器はNFCでスマホとリンクが出来るらしい。リンクが出来るということは、データーをスマホで管理が出来る。【自己検査用グルコース測定器】「ワンタッチペリオIQ」から「ワンタッチペリオリフレクト」に交換。ワンタッチベリオリフレクト™ワンタッチベリオリフレクトは、測定時の状況をより把握しやすくし、自信を持って糖尿病管理における自身の目標達成を目指すことが出来るよう設計されています。 製品紹介動画はこちら professional.onetouch.jp【インスリンペン型注入器】「ノボペンエコー」から「ノボペンエコープラス」に交換。ノボペン エコー® プラス | インスリンペン型注入器ノボ ノルディスクの医療従事者専用サイトです。ノボペン エコー® プラスに関する添付文書等の製品基本情報や、患者さん向けの指導用資材を提供しています。pro.novonordisk.co.jp【アプリ】シンクヘルスHealth2Syncシンクヘルスは血糖値記録のアシスタントです。モバイルから血糖値／血圧／体重などの健康状態を表す数値を詳細に入力できるほか、食事の内容も画像で記録できます。また、血糖値に関する通知が個別に送信されるため、糖尿病の管理が楽にできます。www.health2sync.comただし、血糖測定はちゃんと測らないとならないのは今と変わらないです。知っての通り定期的に測りませんが、まずまず頑張ります。Hba1cも、体重もまずまずでしたので次回まで何とか生き延びます。ではまたおやすみなさいいっぷく

DAISOの真空なんちゃらを買いました

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？私は、5連チャンの勤務（月~金）の仕事に慣れず、金曜日はヘロヘロです。さて、最近ダイソーで高額（¥770）な商品を購入してきました。これってペットボトルが冷めない為に使う代物なので、機能的に便利なはずなんだけど実際に使用すると、例えば、車なんかに持っていくと、ホルダーには絶対に入らず、結局お股に挟んで運転しないとならず、全く使い勝手が悪いのであります。ちょっと損した感じ。そんなこんなで今では、宅呑するときに直接飲み物を入れています。こいつの利点は、呑み終わるまで同じ温度で楽しめること。実際呑むペースが早いので対した差ではありませんが、冷めたビールを呑むのは苦痛です。それじゃまたね

群馬県みなかみ町に行ってきた

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？私はまずまずです。今年こそはビアガーデンやビアホールに行きたかったけど、バタバタしていたら夏が過ぎ去っていった。みなさんは「もうすぐ夏が終わるな」ってどんな時に感じますか？私は、ヒグラシが「カナカナカナカナ…」って鳴いてるともうすぐ終わるなって感じます。ちなみに金木犀が香ってくると秋が近いと感じます。さて、8月最後に群馬のみなかみ町へ小旅行してきました。以前にも行ったところのリピートです。関越道上里SAで休憩してお昼にしました。わらじカツサンドコッペバンにカツサンドが挟んであるやつ。スゴイボリューム。手よりでかいので、それなりに注射をして、タマゴパンはパス。高橋の若どりネットで話題の、行列の出来るお店にいく。正直、何故行列が出来るのか不思議だった。さて、前回は『遅めの夏休』おはようございますこんにちはこんばんわ皆さまお体の調子はいかがですか？私は、かなりグロッキーです。さて、私は、遅めの夏休を取りまして、家族で群馬に来ています。…hama-sush-jp.pro二階建てのコテージに泊まりましたが、今回は、平屋のコテージに泊まりました。なかなかの絵面晩ごはんはBBQをしました。高級肉を、最寄りのスーパーで買ってきてやりました。家ではお外でBBQなんて出来ないので（ご近所迷惑？）。二日目は、近くの道の駅「たくみの里」で満喫。たくみカフェまず、たくみカフェで休憩。とりあえずお茶をしました。お昼は蕎麦！と決めていたので。お茶の後、今回はガラスの家さんで体験をしました。ガラスの家 – たくみの里本の原風景に囲まれながら、木工、竹細工、和紙などの様々な伝統的な手作り体験ができるたくみの里。ものづくりだけではなく、地元の食材を使ったお食事や果物狩り、里山めぐりが楽しめます。takuminosato.jp店主は、子供、大人、金持ち、怖い人関係なく忖度せずに同じ対応でお仕事をされる方。本当は１２時に閉店だったんだけど、ちょっと遠くから来たことを伝えると、しょうがねぇなぁと快諾してくれました。お話を伺うと、夏が終わると近隣の小学生の団体さんが体験に沢山来るらしく、独りできりもりしているからそれはそれは大変とのこと。原材料費も値上がりしていて、採算が合わないらしい。最後はグチを聞いて帰って来ました。たまには良いよね帰り際、「恐怖の洞窟」という看板が目に止まり、寄ってみました。恐怖の洞窟プラムの国｜プラム狩りと恐怖の洞窟がネットで話題騒然【みなかみ町新巻】群馬県みなかみ町といえば、温泉や観光、自然を体感できるアクティビティが豊富なことで有名です。このみなかみ町にあるプラムの国では7月中旬から9月にかけてのプラム狩りが大人気。そして、ネットでも怖すぎると話題の「恐怖の洞窟」のほか、のびのびと遊べる広場、かわいい動物とのふれあいができるコーナーもあり、多くの人が足を運びますwe-love.gunma.jpあまりの怖さに太郎くんは、入口入ってすぐに逃げた。洞窟とういよりお化け屋敷。それも手作り。太郎くんは、うさぎ小屋やひつじの餌やりをしていました。簡単に夏の思い出をまとめました。そんじゃまたね。おやすみなさい！

#あおり運転に遭わない予防策

おはようございますこんにちはこんばんわ！今日、無事に旅から帰って来ました。道中は高速道路を利用しましたが、煽り煽られは無かったです。この内容は後日載せます。私の場合、明らかに他の車よりも高速な車が後方から来たら、「どうぞお先に」と道を譲るようにしています。そんな運転手に限って「譲ってくれてありがとう」なんて感覚サラサラなく、あっという間に前方へ抜けていきますが、そういう時は、「あれは、お腹が痛く早くしないと洩れちゃうから慌てているんだろうな」とか、「あれは、ママに早く家に帰らないとご飯が冷めちゃうでしょ！と怒られるんだろうな」とか、勝手に想像をして、最後には「頑張れ！」と応援をして見送っています。それじゃまたね！おやすみなさい

ペットボトル症候群？

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子は如何ですか？私は、コロナにやられず、熱中症にもやられず、何とか生き延びています。でも油断禁物。職場でも家族が陽性になり、PCR受検したら本人も陽性だったパターンけっこうあります。そうなると休まなくてはならないので、仕事は、残された人員で賄っています。私の職場では、仕事柄2週間起きにPCRを受けなくてはならないので、結構ヒヤヒヤです。テレビのニュースで、熱中症対策で、水分を摂りすぎないよう促していました。ペットボトル症候群とやらになる人がいるそうです。わたしは、以前尿管結石で救急搬送されたこともあり、毎日1㍑ほど水飲むのが義務です。でも、水だけ飲むのは辛いので、糖質60%offのカルピスやブレンディを割って飲んでいます。その割合は水:割物(9:1)です。カルピス糖質60%オフカルピスなんて酸味を感じさせない薄水。ブレンディブレンディはコーヒー風味の水です。でも慣れって怖いもので、今では何でもないです。それなので、毎日1㍑飲むのは訳ないのですが、水を用意するのが大変です。当初はドラッグストアで安い水を買ってきて賄っていたのですが、今はスーパーで無料で配布されている水を利用しています。この時期麦茶もつくるので、隔日せっせと汲みに行っています。浄水中さて、ペットボトル症候群とやらですが、水分補給で糖分が入った飲料水を多量に飲むと糖尿病のような症状が出てくるというもの。喉が渇く→甘い水分を多飲→糖尿病の症状で喉が渇く→甘い水分を多飲→喉が渇く…正に負のスパイラル。なので、飲むなら甘くないスポーツドリンク等を摂取するようにとのことでした。イチともならば絶対にありえない話ではある。それではまた！おやすみなさい！

定期通院20220726

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子はいかがですか？私は、仕事先が別の所に派遣となり、少しだけ遠くなったことで、少々バテ気味ですさて、先日定期通院に行ってきました。どんよりとした天気ちょっと前にトレシーバ（基礎インスリン）が足りなくなったので、イレギュラーで取りに行く羽目になりました。厳密に言うとそれでも一日分足りなかったのですが、そこはノボラピッド（超速攻インスリン）を２時間おきにポチポチ追加打ちして何とかしのぎました。イザという時、こういう対処方法で凌ぐやり方を知っているのといないのとでは慌て方が違います。さて、受診日はいつものルーティンで、最初にコンビニで軽く腹ごしらえ。今回は、『バナナジュースもこ』。商品名だけだと食べるまで何だかわからなかったのですが、要するにバナナジュース風のアンコが、もっちりしたシュークリーム生地に包まれていました。バナナの香りと、濃厚な甘さ？が美味しかったです。さて、診察では、Hba1cの変動なし、体重微増という感じです。前回の事もあったので、いつもより若干多めにインスリンを発注しました。Dr.が、PCに繋いで血糖測定器の情報を見ながら「相変わらず測ってないですね。これ測ってる時低いけど、低血糖の時だけ測るの？」と質問があったので、「そうです」と返答しておきました。あの、低血糖時のソワソワ感を忘れないためです。８月に患者会を強行するとの事を事前に知らされていたのですが、たまたま私用があるため今回は欠席になります。細かい内容は会の方にお聞きするとして、定年後のDr.の進退についてポロッと話されていました。どうやら週3の非常勤で、今の職場を続けていくようです。外来だけを行うとの事で、現在よりも大分楽になるとの事。私としては、主治医が変わらないのでホッとしています。診察が終わって、お腹かも空いたところだったので、ショッピングモールの韓国料理のお店に入りました。女子に人気のチーズタッカルビと冷麺のセット。チーズタッカルビは、美味しいのでもう少し食べたい分量。冷豚しゃぶさっぱりの冷麺は、レモンが効いて美味しいです。底が深いので以外に量あり。付け合せのサラダにはヤンニョムチキンが1つ。海鮮チヂミは、ちょっと油がきついかな？全体的には80点です。食べ終わるとお腹がきつく感じられたので、満足しています。さて、8月4日はこのブログを開始した日になります。2010年ですので、今年で12年目ですか。糖尿病の環境もだいぶ様変わりしてきました。情報は常にアップデートしていかないとなりませんが、馴れた仕様を変えるのは、それはそれで面倒な事です。要は、血糖をコントロール出来るかと言うことにつきます。年齢を重ねると今まで出来ていたことが出来なくなります。コントロールも同じです。なので、今の自分にあったやり方をアップデート出来るように努めてまいります。これからもコロナに気をつけて、貴重な人生を謳歌していきましょう。それではまたおやすみなさい

イレギュラー通院20200622

おはようございますこんにちはこんばんわ皆さま調子はいかがですか？私は実によろしくてです今日はイレギュラーで通院してきました。とは言っても、具合が悪くてではなく勘違いです。私は、インスリンのカートリッジを冷蔵庫に保管しています。薬局で出された袋に入れたまま、種類毎に別けて保管をしています。前回インスリンの残数を確認した際、一本残っていたノボラピッドをトレシーバと勘違いしてトレシーバはまだ有るものだと言う前提で処方してもらっていました。それに気づいたのは帰宅をしてから冷蔵庫にインスリンを入れた時。冷静になってポーチに入っているトレシーバの残単位を確認したところ、6/22頃には無くなる事が分かったので、主治医にラインをして、今日処方をしてもらいました。トレシーバは、基礎インスリンになるものなので安定して血糖をコントロールするには不可欠なもの。前にも、あと何日かで通院という時にトレシーバが足りなくなり、その時は食前に打つノボラピッドを3時間ごとに追加打ちして上手く乗り切ったのですが、今回は次の通院まで1ヶ月ほどあったので取りに来た訳。自分のミスとは言え、無駄にお金がでるし、職場にも迷惑がかかるので今後は無きよう気をつけます。常磐珈琲焙煎所水出しアイスコーヒー帰りにお茶をしながら、このブログを書いています。ココの水出しアイスコーヒーは、スッキリして美味しいです。残念なのは、家電量販店の一角で営業しているので、そこのBGMが強すぎて落ち着かないことかな？ではではまた！そしておやすみなさい

定期通院20220524

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子はいかがですか？私はまずまずです大盛り番組良く見るけど最近よくテレビで大盛りのお店を紹介したり、メガ盛りにチャレンジしたりする番組を目にします。IDDMにとって、大盛りにチャレンジすることは、まさに命懸けです。仮に、その料理の量に見合った単位を計算して打つとしても、それはとんでもない値の単位になるので、私には恐ろしくて出来ません。そして、沢山食べると消化にもかなり時間がかかるため、時間をずらしながらポチポチ追加打ちをします。最後に、食べたものは脂肪と糖に別れるので、糖は抑えられたとしても脂肪は難しい事を肝に銘じなければなりません。ただし、カレーライスと寿司については別モノとしています。沢山食べます。その際は、食前を低血糖状態にし、通常の半分単位を入れ、食べ終わりに残りの半分を入れ、2時間後に先程の半分単位を追加打ちをするといった感じで攻略を試みます。そういう意味で、イロイロとチャレンジすることは生きていく上で大事なことです。診察はいつも通りさて、今日は定期通院日です。11:00の予約だったので、10:45位に到着して採血検尿をすませ、早目の昼食を摂りました。イタリアン気分掲示板に番号出てきた11:00台とはいえ…想定内です。前々回のHba1cが、とてつもなく高かったので、トレシーバを+5単位で対応した所、何とか元に戻った為、前回から-2単位(+3という事)で対応。今回安定の値に落ち着いた。良かった。患者会の話になり、コロナが何となく落ち着いて来たので、8月位には開催できそう。星乃珈琲でお茶をするさて、通院が終わったのでお茶をしようとウロウロ。職場のパートさんが、星乃珈琲のパンケーキを絶賛していたのを思いだし、たまたま見つけたので入店した。「窯焼きスフレパンケーキ」のシングルと「アイスコーヒー」を注文。ワクワクしながら待っていると、隣の席に御婦人達が通された。「これ美味しいんだよ！」「お昼ご飯には食べないよね」「ダブルを半分にする？」なんて言いながらワチャワチャとメニューを選んでいた。「今から来るやつがソイツだ！」と言いたい気持ちを抑えながら。窯焼きスフレパンケーキなるほど、パリパリの表面に中がふわふわで旨い。はちみつをかけるとシットリしてとても食べやすい。量的にシングルで良かった。ちなみに、隣の席では旦那の愚痴が凄い。耳が痛い。それでは、おやすみなさい

お花見してきたよ

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子はいかがですか？私はまずまずです。が、昨今の寒暖差と花粉の影響は少しあります。気を付けないと、コロナ的なやつにも罹りそうです。さて、先日仕事帰りにとある公園に行ってきました。その公園は、幼少の頃より盆踊り会場になっているので、馴染みの場所だったのですが、高校生の頃離れた所に引っ越しをしてからは、とんとご無沙汰していました。大人になり、ご近所の方から以前、その公園に咲く緑色の桜はご存知？と聞かれ、正直知りませんでした。子供の頃は花なんか全く興味がなかったので。それから毎年この時期なると、気にはなっていたのですが、やっぱり重い腰は上がらずで何年も先延ばしに…。今年はやっと観てくる事が出来ました。なんと言っても、毎日通勤（チャリ通）しているので。『御衣黄』という桜の木で、東京辺りだと、皇居とか浜離宮恩賜庭園とかにあるそうです。薄緑の花が、段々薄くなり花の中央部分がピンク色になります。とても落ち着いた雰囲気のある花です。ソメイヨシノが散ったあと位が見頃なので、暖かさも丁度よいです。昔から思っていたのですが、ソメイヨシノでお花見するとなると、その頃ちょっと肌寒くないですか？さて、春になると花々が咲き誇ってきます。隣の家の花庭先のちょっとした隙間に咲いている花も、ちょっと歩みを緩めれば、自分らしく誇らしく咲き誇っている彼らに気付きます。イロイロな事が起きすぎると、意識をしていなくても、振り回されてしまいがちです。そんな不安が増すと、不安を抱えた人が沢山出てきて更に世の中不安定になります。そんな皆さんに『だいじょうぶ　だいじょうぶ』のちょっとの一言が言える大人になりたいと思います。『だいじょうぶ　だいじょうぶ』（いとう　ひろし）　製品詳細　講談社BOOK倶楽部おじいちゃんと散歩しながらわかったこと。道ばたの小さなものにも声をかけるおじいちゃん。楽しい散歩をしながら不安なことや怖いものも知ったぼく。ぼくはこのままちゃんと大きくなれるんだろうか？ 生きていくためのしなやかな強さを育む、心にしみる絵本です。 小さなぼくが不安な気持ちになると、いつもおまじないの言葉で助けてくれたおじいちゃん。生きていくためのしなやかな…bookclub.kodansha.co.jpそれではまたね！

定期通院20220322

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子はいかがですか？私は、朝からバッドコンディションです。雨も降ってるし、寒いし、なんなら通院も具合が悪いからと言って休もうかと思っちゃってた今日このごろです。そもそも、病院って具合が悪い時に行くのが普通かと思っていたのですが、定期通院時はそうでない自分であったのを、改めて知りました。インスリンも枯渇していたので、今日は絶対に行かなければならず、カロナールを服用して車で向かいました。前回とんでもないHbA1cの上昇値だったので、この8週間は、今ままでの1.5倍インスリン量で過ごしました。さて結果はどうであったか。診察前の珈琲ブレイクセブンイレブンのスイーツ「さくらあんと2種類のお団子パフェ」団子は、さくらあんとクリームと絡めて食べると最高です。下にある三層は、ババロアとゼリークラッシュしたもの。どれもほんのり桜の香りがします。お抹茶がお勧めですね。ついでにお昼も購入。新潟産コシヒカリ使用の「黒豚みそ」と「かしわめし」。以前、新潟県の南魚沼にスキーで行ったとき、地元のセブンに置いてあるおにぎりが、全て新潟産コシヒカリ使用となっていて、羨ましく思ったのを覚えています。11:00診察でしたが…12:40診察（想定内です）。HbA1cは-2%トレシーバを1.5倍にした結果です。このまま次回まで続けてしまうと下がり過ぎちゃうので調整します。体重は-2㌕。これは、日々変わるので気にしていないです。今使っているノボラピッドの最新機種は、リブレに打った単位数をBluetoothで飛ばせるらしく、リブレ勢にしたら、いちいち今打った単位数を自分で記録しなくて良いので、楽ちんらしいです。えー！そんな面倒な事してたん？やっぱり、まだまだリブレはやらない事を決めたしだいです。雪が降りましたね。ではでは！

319ネタふりガチャやってみた

おはようございますこんにちはこんばんわ皆様調子はいかがですか？私は、3回目のワクチン接種をしてきて、本調子ではありません。周りで先に摂取した人達の話を聞いていたので、摂取する前からとても憂鬱でしたが、想像以内の反応（肩の痛みと発熱）と、内蔵の筋肉痛でした。内蔵が痛いのは困りものです。仰向けで寝ていて痛くなると横向きにする。横向きが痛くなると仰向けにするの繰り返し。横向きと言っても、左肩は注射で痛むから向けないので、右向きだけ。最終的には座っているのが一番楽だったので、結局寝れなかったです。個人的にはアシッドジャズや、R&Bが好きです。渋谷系もね。そして、青春時代に流行った曲といえば、ブルーハーツです。どの歌も当時の私にはドンピシャなもの。くだらない大人達が決めた当たり前が、とってもクソ喰らえだった。その中でも「青空」は、今でも涙が出ます。大人になった時、子供に説明が出来ないような生き方は絶対にするもんかと思っていた。今はそんな大人になれたかな？ブルーハーツ♪青空【公式】ザ・ブルーハーツ「青空」【5thシングル(1989/6/21)】THE BLUE HEARTS / Aozorayoutu.beそれともう一つ、おニャン子世代ですので、レコードを良く買いに行ってましたよ。

戦火に負けるな！

毎日ニュースを見るのが辛いです。苦しんでいるウクライナの皆さまが、一日も早く安心して生きていけますように。2022年3月9日キエフ広場2022年3月9日キエフ独立広場で演奏会 *Kyiv Classic Orchestra*空襲警報が鳴る中の演奏会youtu.be戦火で苦しむ人の無い世界へ皆の歓喜の歌が響き渡りますように。毎日祈っています。

世界の平和と全ての人の幸福のため祈ります

とうとう曝露か？

おはようございますこんにちはこんばんわみなさま調子はいかがですか？私はやばかったです(今も少し引きずっている)。水曜日仕事が終わり、何となく喉の痛みを感じる。夕方から発熱37.5℃。なんだかやな予感しかない感じ。食欲なくそのまま休もうと支度をする。夜検温37.7℃。確実に上昇中。職場の上司に状況を伝え、明日受診をするので休むことを伝え了解を頂く。寝る前37.9℃を計測。身体中火照りこれは完璧に曝露ったなと確信し、居住区の発熱外来をネットで探す。ところが、大抵の病院は「自院かかりつけのみ」との注釈あり。探して探してやっと誰でもオッケーな所を見つける。そこは、Webで問診をしたあと、電話で予約をするシステム。夜中で時間外だけど問診のデーターは送れるので、初診の時に聞かれるあれをポチポチ入力し寝る。木曜日起床して検温37.5。夜中より落ちたなと思ったが、よくよく考えるとそんなに落ちてない。予約ができる時間まで一眠りした。二度寝後寝汗が凄かったので、「これって治った？」と思い検温36.8℃。予約を取るのが面倒になる。しかし、職場に受診で休むといった手前そうも行かず予約をする。発熱外来は物凄い人が来ているので、直ぐには時間を決められないとの事であったが予約をした。昼過ぎ「今から来れますか」と連絡が入り、自転車で一目散に向かった。病院に着くと、そこは野戦病院化していて、発熱等の症状がある人は、外のテントで診察まで待機。テントの外では病院のスタッフがヘロヘロになりながらバタバタと走り回っている。テントなので彼らの「あと何人！」とか「今日は死にそうな程忙しい日だ」とかいった切実な悲鳴がテロテロの布の外から聞こえてくる。そのたびに「何だか治ったぽい感じがするけど、一応来ました」的な私は非常に申し訳ない感じだった。順番が来て、テントの中にDr.がやってきて「初めまして」的なのもなくWeb問診から拾った情報で流れ作業のように処方箋を出していた。最初はDr.の判断でPCR検査をしますのでと言っていたので、職場には、「Dr.がコロナでないから問題ない」と言われて、次の日から仕事に復帰する気まんまんだったのに、いきなり綿棒を鼻に突っ込まれてのPCR受検だった。検査はあっという間でしたが、判定が出るまでの流れやその先の事などを説明されると頭の中はパニックでした。そして、結局具合が悪くなったらどうしたら良いかと尋ねると「救急を呼んでください」との事であった。お宅(その病院)では診てくれないのですかと聞いても、それは自分の所の守備範囲でないと言われてしまった。金曜日不安を抱えながら病院からの連絡を待っていると、午後に「陰性」のショートメールが届く。おかげで、症状も酷くならずに仕事に復帰できました。しかし、本当にコロナに罹ってしまったら、そんな悠長なことは言ってられず、「具合も悪い」「誰も診てくれない」「何処に相談すれば良い？」「これはいつまで続くのだろう」といった不安を抱えたまま過ごす地獄の日々はとても耐えられません。まして、治っても暫く後遺症に悩まされるなんて。みなさま体調には十分気をつけてくださいね。私は元気ですよ！それではまた

定期通院20220125

おはようございますこんにちはこんばんわ本日は、8週間に一度の定期通院日。いつものように採血採尿を行ないいつものようにお茶をしながらの診察待ち「エクレアキャラメルバニラ」とか言う奴。キャラメルがほろ苦くて美味しかったです。珈琲が無いと食べられないけど。とりあえず4単位で様子見。診察時間になりDr.と検査結果を見ながら会話。今回えげつないHba1cの値（正確に言うと前回より+2%）。測定器を渡すも、8回しか測ってないから診察の役に立たない。それでも何故か「血糖自己測定器加算」は、20回以上という事で点数取られてる。勿論チップは余っているので今回ももらわなかった。流石にこの血糖では血管が保たないので、基礎インスリンを+2単位増量する事を伝え了解を得る。大体いつもインスリン単位は自分で決めている。ちなみに、この結果は「新しい生活様式」とは全く関係ないです。年末年始のダラダラが原因だと感じている。2月に予定していた患者会も、オミクロンの拡大で4月に延期となった。次回の通院は3月なので、それまで血糖もコロナも落ち着いてくれれば幸いです。昼食はKUA`AINAで摂ることを心に決めていた為いそいそと向かう。店内はコロナ禍とはいえ流石に平日は空いている。BGMのハワイアンは大変心地よいです。BBQソースのハンバーガーをセットで戴く。このサイズは、どうやっても口が開かないけど、ペロリとたいらげてしまった。何かの反動かな？それではまた追伸:Dr.から「di-mickeyさんは、リブレやらないんだよね」と言われ、「ハイ」と即答したんだけと、どうやら今年中には、センサーにリブレをかざさなくても、手持ちのスマホにBluetoothを使ってデーターを飛ばせるタイプが出るらしく、それならやる？とお誘いがあった。甘い言葉には乗らないが気にはなる。問題は価格だよ。

鬼滅の刃「遊郭編」第8話『集結』感想

おはようございますこんにちはこんばんわ皆さま調子はどうですか？私はまだまだ大丈夫です絶対に かかりません！鬼滅の刃は、子供達と話を合わせるのにちゃんと見ています。1/23放送回 遊郭編第8話『集結』鬼との対決では、音柱・宇髄天元と炭次郎等の戦いが手に汗握るものに。柱の天元は、鬼との戦いを進める中で、命を落とした煉獄の戦いを尊重する。命を護るために、自分が出来る全てを出し切る。炭次郎が鬼の首を取る所で次週に…。本編が終わり次週の予告に。天元「煉獄 お前ならどう戦う。俺はお前のようにはできないかもしれない」煉獄「俺だってお前ように出来はしない。お前の剣技は美しい。妻は多すぎるがな（笑）」その後、煉獄から炭次郎等の育成を託される。天元は自分らしく派手にやる事を決意する。この2ヶ月の間に公私共に今までお世話になった所を去ることになり、新たな場面での活躍を期待されるようになる。それまで前任がやっていた事を引き継ぐ際に、自分にその任が務まるのだろうかと弱気になっていた。そんな時このシーンに出くわす。「そうだ他の誰かでない。自分らしく派手にやれば良いんだ！」そう思わせて頂きました。今までイロイロ経験をしてきた事。嫌な思い、楽しい思い、全てが自分の勝利の力になる。コロナ禍で、今までの通りには中々ならない中、試行錯誤で進んでいると思います。でもそれは、自分だけではありません。だから、今まで経験してきた事を100%発揮して、何とか歩みを停めないで頂きたい。独りで抱え込まず、誰かの智慧を助けを借りてでも前に進む。自分だけでの勝利ではなく皆で勝利する。そういう生き方をしていきます。それではまたね！

今年もありがとうございました

おはようございますこんにちはこんばんわ今年も残りわずかですいつも本当にありがとうございますみんな元気？私は元気！何とか2021年も無事に過ごせたかな？ここまで無事に生きながらえたんだから、来年もしぶとく生き抜こうね。さて、年末の歌合戦は今年はNHKとももいろ歌合戦のザッピングで鑑賞しています。でもカウントダウンはジャニーズだな。最近のテレビの歌番組の選曲は、自局のドラマで使った歌手という縛りがあって、とてもつまらないです。レコ大に至っては、「大賞この人誰？」という感じ（Da-iceのファンの皆さまには申し訳ありませんが）。小さい頃は「そうだよね。誰だか分からないけど良く聴いたなっ」ていうのが判断基準だったような気がします。ま、昔のような前包囲網の歌番組は、ある意味限界ですよね。そういう時代でないし。男とか女とかの区別なくね。MISIAさんのトリは時代を感じます。もちろん私は紅組に入れました。明日へ / MISIA2022年がどんな年になるか分かりませんが、「何も出来なかったのか」「何もしなかった」とでは全然違います。出来ることは必死でやり抜こう。絶対に悔いをのこすな！みなさまが、今挑戦されていることが、必ず花開きますように心からお祈り申し上げます。それではまた！

定期通院20211130

おはようございますこんにちはこんばんわ新しい生活様式にも慣れてきましたが、そこがウイルスに付け入られる空きがある！自分の身は自分で護らなければなりません事を改めて考える今日この頃です。さて、だいぶ前になりましたが、11/30㈫は8週間に一度の定期通院日でした。この日もいつものように採血から始まります。私の場合、血管が逃げる？らしく、採血の担当の方には毎度迷惑をおかけしています。ある時とても上手な方が「貴方はココが出やすいからから、ココからいつも採るように」と言われたので、いつもココの部分から血が抜けるよう腕を差し出しています。その時の担当の方は、初めて見る方で、ぶっきらぼうな対応に少々気分を害されましたが、大人な私は、ココから採れるように腕を差し出しました。こういう人に限って上手くないんだよなと思っていると、案の定ココをグリグリやっても見つけられず、仕方なく反対の腕を差し出す事に。そしてソコでも見つけられない為に結局手の甲を差し出す事に。手の甲は痛いんだよね。腕に3箇所もガーゼが貼ってあったので、夏でなくて良かったです。待ち時間はいつもの場所でコーヒーブレイク。セブンのスゥイーツ「茶だんごの宇治抹茶パフェ」宇治抹茶パフェはほろ苦く、あんことクリームと合わさって、とてもお上品に仕上がっています。そうこうしているうちに、診察時間になり診察室へ。今回は採血の数値からしたらHbA1cも安定している方で、Dr.とはもっぱら患者会についての話が中心。2月に勉強会をするとのことです。オミクロンカブの感染拡大状況とにらめっこですがね。帰りに職場の皆さまにお世話になった贈り物をするため、ガトーフェスタハラダの物販店へ行きました。というのも、12月からの異動が決まったからです。Xmas season小箱に自分チョイスのラスクを詰め合わせました。年の瀬を前にした異動は、皆さまに大変ご不便をおかけいたします。サラリーマンの宿命とはいえ、私の希望ではありませんから。玉突き事故みたいなやつです。いつ何時持ち場を離れても良いように、日頃から仕事をしなくてはならない事を痛感し反省したしだいです。それじゃまた

定期通院20210928

おはようございますこんにちはこんばんわ皆さま調子は如何ですか？私はまずまずですいよいよ緊急事態宣言も解除の方向で話が進んでいますね。と言っても、普段出不精でヒッキーでぼっちが好きな私は、今まで通りの生活を続けていきます。マスクも花粉症の関係で昔からしてますよ。定期通院ではさて今日は、定期通院日です。10時半の予約時間に間に合うように、9時には採血をして、いつも通りお茶をしようとしたら、患者会の方と久しぶりに遭遇したのでお話をしました。その方は珍しく同業者という事もあって、病気の事、仕事の事、Dr.の陰口などを話しているうちに結構時間が経ってしまいました。それでも呼ばれるにはまだまだかかりそうだったので、いつもの定位置にて呼ばれるまでの時間を過ごしました。セブンで買ったお茶セット【伊藤久右衛門監修 ほうじ茶ティラミスパフェ】伊藤久右衛門監修　ほうじ茶ティラミスパフェwww.sej.co.jpコーヒーゼリーかと思ったらほうじ茶のわらび餅だった。ほうじ茶好きな人には堪らないんだろうな。診察室へそうこうしているうちに時間になったので診察室へ。「調子はどうですか？」の定型句から始まり、話題は患者会へ。いつも病院のホールを借りて勉強会をしていたので、病院が多数の患者を集めるのにが出ないと開催できません。でも緊急事態宣言が解除となれば開催出来そうなので、そこはDr.にお願いしました。結果はHba1cが微増効きが悪くなって来たかも。ベースのトレシーバを少し増やそうかと思います。でも最近、午前中にテイになってしまうので、朝食時のノボラピッドを少し減らせば行けるかな？そんな感じで次回まで調整してみます。Dr.には言ってないけど。診察が終わって近所をブラブラお昼になったのでショッピングモールをウロウロする。ガトーフェスタハラダが新規出店をしていたので覗いてみました。まずは併設のCAFEへ行きました。ホットサンドウィッチ·デ·ロワ ソムリエのコーヒーセットを注文。ハムとの相性抜群のチーズがたっぷり入っています。その他、ハンバーグ的な合挽き肉が入っていて美味しかったです。ちなみに我が家では、ホットサンドメーカーを最近購入したので、ちょいちょい作っています。食パンに具材を挟んで焼きを入れます。中の具材が強烈に熱いので食べる時に火傷を気をつけなければなりませんが。こちらのお店は、サンドウィッチ用のパンを使用されているので、お上品ですね。お土産を買おうと販売コーナーに行って、お気に入りのお菓子を探していたらまだだったお土産コーナーで食べたことの無いモノを買いました。ブラブラしていたら、次に予定していた事をすっかり忘れてしまった。ではでは