今日は８週間に一度の定期検診日
体重は-１㌕
A1cは0.6
私、あまり血糖測らない人なので
Ｄｒに血糖ノート
を渡す時
チョッピリ恥ずかしいです
だって半月に
２～３か所しか測ってない時が
あったりして
今回、昼食
の一口ダイエットに挑戦してみました
一口減らすために
ﾛｸﾞ
18単位を16単位に変更すると
食事の内容によって
低血糖になってしまう事が多く
安定させるのに
ちょっと大変でした
そこら辺を
薬局の薬剤師
のおばちゃんと
楽しく話ました
私の世話になっている薬局は
近所のドラッグストアーなので
一回の支払いで
相当ポイント
が貯まります
さぁ、次回は12月28日
年末だっちゅーの