あなたは、こんな悩みを抱えていませんか?
「本当は聞きたいことがある。でも、聞けないんです」
「確認したいことがあっても、こんなことを聞いたら細かいと思われるかも、面倒だと思われるかもと思って、言えなくなります」
一見すると、これは“伝え方の問題”に見えるかもしれません。
でも、心の奥を見ていくと、そこには別の思い込みがあったりします。
・わからない自分はダメ
・聞くことは恥ずかしい
・ちゃんとできない私は迷惑をかける
このようにして、苦しい理由は、相手の言葉や態度だけではなく、自分で自分を否定しているからなんですね。
人は、自分を否定しているほど、相手の言葉に傷つきます。
少し強く言われただけで、「やっぱり私が悪いんだ」と感じます。
相手の表情が曇っただけで、「嫌われたかもしれない」と不安になります。
でも本当は、わからないことを聞いてもいいし、確認することは迷惑ではありません。
相手の反応が、あなたの価値を決めるわけではありませんからね。
心の学校で学ぶのは、ただの会話術ではありません。
なぜ聞けないのか。なぜ怖いのか。なぜ相手の反応で自分を責めてしまうのか。
その根っこに気づき、自分を否定する生き方から抜け出していく学びです。
伝え方を学んでも変わらなかった人ほど、本当は、自分の内側を見ることが必要です。
人間関係は、自分との関係が変わるところから、少しずつ変わり始めますからね。
心の学校は、その変化を一人で終わらせないための場所です。
メンバーさんと一緒に、変化や成長を楽しんでいます。
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