【最悪の未来「我慢の人生」を終わりにする】
苦しい現実を変えたい。
もうこのままでは嫌だ。
そう思っていても、なかなか動けないことがあります。
それは、意志が弱いからでも、甘えているからでもありません。
本当の理由は、自分でも気づいていない思い込みや恐れに、行動を止められているからです。
先日のオンラインスクール「心の学校」の勉強会では、
【最悪な未来：我慢の人生を終わりにする】というテーマで、たくさんのワークを行いました。
今回の勉強会でも、
・子どもの気持ちを自分の想像で決めつけていたこと
・自分自身が「自由になる」と決めていなかったこと
・時間を奪われるかもしれないという恐れ
・失敗したくないという恐れ
そんな、自分ではなかなか気づけない心の動きが見えてきました。
でも逆に言えば、そこに気づけた時から、現実は変わり始めます。
多くの人は、変わりたいと思う時ほど、一人で何とかしようとします。
けれど、一人で考えていると、同じ思考の中をぐるぐる回ってしまったり、自分では見えていない部分に気づけないまま、また同じところに戻ってしまうことも少なくありません。
だからこそ、自分を深く知ること、自分の内側を丁寧に見ていくこと、そして必要な視点を受け取りながら進むことが、人生を変えていく大きな鍵になるのだと思います。
変化は、気合いや根性だけで起こるものではありません。
大切なのは、自分のパターンに気づけること 。
そして新しい選択ができる自分に育っていくことです。
失敗してもいい。 止まりそうになってもいい。
そのたびに修正しながら進んでいけば、その経験はやがて自信になります。
・我慢することに慣れてしまった人生を終わらせたい。
・もう同じ悩みを繰り返したくない。
・表面だけではなく、根っこから変わっていきたい。
そんな思いがある方にとって、こうして自分と向き合う時間は、きっと人生を動かすきっかけになっていくはずです。
これからも私は、 「どうしたら本当に変われるのか」 「どうしたら我慢の人生を終わらせられるのか」 その本質を、一緒に見ていける場をつくっていきます。
我慢する人生ではなく、自分で選ぶ人生へ。
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