「辛味＆水素水」・私流の風邪対策☆

こんにちは、detoxi:spa 小橋です

最近、風が冷たく・・・

サロン内も岩盤後のクールダウン用に冷やしてるコトも

関係しているのか少し風邪の症状が・・・

そこで早く治す方法として、私は風邪を引くと・・・

アッっ熱の・・そして辛ぁ～いニンニクたっぷりスープ

純豆腐を飲みご飯と組合せて食べ・・汗をたっぷりかいて

体を温めて薬を飲んで水素水でしっかり水分補給して

いつもより少し早めに就寝

結構、抜群の回復効果が得られるんです

みなさんもこれからの季節、乾燥しやすく、免疫も落ちて菌に

弱くなりがちです

しっかりと風邪予防をしていきましょう

私のお勧めは、辛熱スープと水素水です

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