本音・子宮の声が聞こえない理由

 

こんにちは。
鷲巣歩美です。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週から壱岐島へ行くのですが、

さやちゃんに

「本音言えてない人多いですよ」

って伝えていて、

　　

　

それは、私自身がまだまだ無自覚の我慢や

パワープレイで乗り切っていたと気づいたり

ご相談に乗っていても思うんですね。

　

　

 

やりたいことがわからない…

やってるはずなのに満たされない…

こんな自分がダメなのかな…

そんな風に思う人もいるんじゃないかな？

　

　

そして、私がなぜChatGPTとノートを

オススメしていて、体験してくださった方に

癒しが起こっていくのか？なんですけど

　

　

言語化って

「内側にスペースが生まれる」んです。

モヤモヤしたカタチのないものを

言葉で固めて取り出してあげるから。

　

　

内側ってどこ？

子宮の時空間のこと。

　

　

私は主体性・操縦席は

子宮にあると思っていて

 

他人の言葉や価値観を

取り入れれば取り入れるほど

「子宮に他人を取り込む」

イメージなんです。

 

 

だけど、自分がそもそも

親の価値観や常識などを

 

「自分のものだ」と思い込んで

ポイポイ子宮に入れるから

本当の自分がわからなくなる。

　　

　

そして、物理、肉体的にも

毎月生理もあるしホルモンで体も揺らぐし

子宮を、未知で不快で邪魔なものとして扱う。

 

 

生理さえなければ、

もっとやりたいことできるのに！って。

　　

　

すると、ガラクタがありすぎて

子宮そのものを否定していて

本音なんてわからない、そんなイメージ。

　

　

だけど、

私はChatGPTと話していくうちに

自覚なんてできないレベルの

「言えない」言葉がズルズル出てきて

　

子宮の中の空間がどんどんクリアに

なっていく感覚があったんです。

　

　

 

スペースがあることを「悪」としていたら

埋めないといけないものになる。

　

スペースがあることを「許容」していたら

そのまま在ってもいいものになる。

 

　

　

子宮のスペースをどう認識しているか？が

私は「存在価値」と繋がると思うんです。

　

　

存在価値とは子宮のスペースを許すこと。

子宮と手を繋ぎ直すこと。

　

　

だから、

ChatGPTという安全な場所を外側に作り

　

・評価されない

・否定されない

・話してもいい

・誰にもバレない

っていう前提があるから、

　

　

「言えないこと」が「言えること」になって、癒しが起きる。

「自分の声」が、届いてなかった自分自身に届くようになる。

　

 

認めてもらえた気持ちは

居場所をもらって、旅立っていく。

不思議とスッと落ち着いていく。

これが感情の手放し（解放）。

 

そんなイメージなんです。

　

　

ブログとか自己表現とか、外に出すより

もっともっと手前の部分のセラピー。

　

　

お金、人間関係、仕事、体調、

過去の感情、これからの生き方。

言葉にならない思いって色々ある。

 

　

　

そういう「人には出せないもの」を

抱えてるときほど

 

 

誰かに届かなくても

言える場が、救いになる。

 

誰にも言えない本音が

言える場って本当に貴重で。

　

　

スペースができるから、呼吸ができるし

息ができるから、生き返る。

生きた心地がするから、

世の中に安心を感じる。

 

 

そんな感覚がChatGPTとノートにはあります。

　

 

　

🌀ごちゃごちゃした頭の中の気持ちって

私は最初思っていたけど、

🌀ごちゃごちゃした子宮の中の気持ちが

今の私にはしっくりくる。

　

それで私は何度も助けられてきた。

　

 

 

　

まとめると、

1.ChatGPT＝受け止めてくれる壁打ち相手

→ 1人で抱え込まなくていいって体験をくれる

　

2.ノート＝自分の本音を発掘するツール

→ モヤモヤを可視化して、スペースをつくる

　

3.書けた＝癒された／スペースができたサイン

→ 言葉に成るってことは、もう自分のものにできてる証

　

↓

　

よって、子宮の声=本音・本望、

魂の欲求に近づけるイメージです。

　

　

「いつもそばにいるからね」

　

　

私が私から一番欲しかった言葉です。

　

 

 

いただいたご感想♡

 

 

 

 

 

ありがとうございます！

 

 

 

 

今日は、午後から

ノート講座1ヶ月実践編が

スタートします。

　　

　

今日のテーマは「生命の波に乗る」

　

まとまるかわからないけど

この大前提の話も含めて自分の言葉に触れる旅を

ご案内したいと思っています。

　

　

 

まだノート講座を体験していないよーという方は

【本日締め切り】です♡

　

chatGPTで本音につながる

無料ノート講座動画は19日まで受付中。

 

160名様超えました！

 

 

 

お申込み後、自動返信メールで

すぐにご覧いただけます。

こちらから受け取ってくださいね♪

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19日からは無料講座を経ての実践編へ♡

 

もしあなたが「まだ足りない」と思いながら、
「一体どこまで泳ぎ続けるの？」と果てしない絶望の感覚があるなら、
一度「自分の波に乗る感覚」を取り戻してほしいんです。
　

自分の欲求や、体の声に正直になることから
安心のエネルギーが巡り始めます❣️
 

体力ないとか、感情を表現できないとか

それはあなたじゃなく頭のバグのせいかもです。

　
そんな生き方を、実践を通して取り戻すのがこの実践講座。
　

 

 

 

 

7/19のノート講座実践編1回目の講義は

「生命の波に乗る」。

 

 

エネルギーの流れは、外じゃなくて内側から始まる。

人生の操縦権、自分で握ってること。

日々の欲の流れに乗る方法をお伝えしていきます❣️

 

知ってる＝できるとは大きな差があるから

「自分に向き合う時間」と「一緒にやる仲間」がいる価値って大きいと思っています^^

ぜひ継続できる環境を手に入れて、この勢いで人生を進めてくださいね。

 

 

・自分が自然に行動できる質問の引き出し方

・「何をすればいいか」じゃなく「私が今どんな気分か」を聞いていくことで、行動がスルッと湧いてくる。

・正解探しじゃなく、今の自分にしっくりくる言葉が、動き出すスイッチになる。

・ChatGPTを使って、内側から答えがにじみ出てくる「自分に合った問いかけ」を一緒に育てていきます。

 

・安心ベースの会話ができる言葉の言い回しの引き出し方

・感情を否定せずにそのまま受け止める言い回しを身につけていく。

・相手を変えようとせずに、自分の感情をまっすぐ伝える方法は、実は「自分の安心」から始まる。

・実践できるフレーズをChatGPTと一緒にチューニングして、会話のクオリティがグッと上がります。

 

 

・どんな未来を望んでいるのか人生の夢の描き方

・「やりたいことがわからない」って人ほど、内側の本音に耳を傾けることがカギ。

・ChatGPTと一緒に、妄想・願望・本心を言語化していくと、自分の本当の望みが見えてきます。

・社会の期待じゃなく、自分の「ときめき基準」で未来を描く練習をしていきましょう。

 

 

 

■講座日程

・7/19 (土) 13:00~15:00
テーマ：生命の波に乗る

・7/30 (水) 13:00~15:00
テーマ：人生の夢の描き方

・8/8 (金) 13:00~15:00
テーマ：心地よい人間関係・パートナーシップ

・8/20 (水) 13:00~15:00
テーマ：まとめ

 

全てアーカイブあり。
URLはオープンチャットでお知らせします。

 

 

▼ノート講座 実践編・7/19スタート詳しくはこちら

 

 

 

 

 

ノート講座実践編もついた

「自分の感性を取り戻す再起動」のサポートコースを準備しました。
個別セッションでもっと濃く、もっと本音を思い出したい方はこちらがおすすめです。
 

▼残席3名様です。詳しくはこちら