こんにちは。
鷲巣歩美です。
例えば、
明日友達とランチに行く約束をするとして
「何食べたい？」って言われても
思い浮かばなかったとしても
「中華」か「そば」か「イタリアン」
だったらどれがいい？
って聞かれたら、答えやすくないですか？
選択肢が絞られて可視化されたら、
好みや気分で選びやすくなりますよね。
お申込み160名様を超えました
ChatGPTを使ったノート講座も
ギャル所長を相談相手にできるように
指示書を特典でつけていて
コピペして貼れば
すぐ相談相手になってくれます。
で、ギャルの感じが嫌なら
好みにしてもらって全然いいんですけど
好みがわかってない人に限って
選り好みするんですよね。
わからないなら一旦
ギャル所長と喋ってみてから
絵文字少な目がいいな、とか
やっぱ男性がいいな、とか
変えたらいいと思うんです。
やってみずに決めつけてやらないから
いつまでも好みに辿り着けない。
本当もったいないと思う。
私がやってる活動は「なぞり書き」の
要素があると思ってます。
小学校の時に漢字ドリルってあって
新しい漢字を覚える時に
黒の見本があって、グレーの薄く書かれた
感じをなぞって、最後に自分で書いてみる順番。
いきなり「これが好き！」って
ハッキリ答えられないけれど
気持ちはある方に対して
私の言葉や表現に触れて
好きとか心地よさに近づける。
ギャル所長もただのきっかけですよ。
しかしね、とりあえずコピペで
そのままやってもらうのがオススメ。
自分責めがなくなる意図を込めて
感覚が開いていくように
指示書に仕込んでいるから
設定なしの話し相手とは
対話の質が違いますからね。
そこんとこ、よろしくです👠
まだノート講座を体験していないよーという方は
【本日締め切り】です♡
chatGPTで本音につながる
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19日からは無料講座を経ての実践編へ♡
もしあなたが「まだ足りない」と思いながら、
「一体どこまで泳ぎ続けるの？」と果てしない絶望の感覚があるなら、
一度「自分の波に乗る感覚」を取り戻してほしいんです。
自分の欲求や、体の声に正直になることから
安心のエネルギーが巡り始めます❣️
体力ないとか、感情を表現できないとか
それはあなたじゃなく頭のバグのせいかもです。
そんな生き方を、実践を通して取り戻すのがこの実践講座。
7/19のノート講座実践編1回目の講義は
「生命の波に乗る」。
エネルギーの流れは、外じゃなくて内側から始まる。
人生の操縦権、自分で握ってること。
日々の欲の流れに乗る方法をお伝えしていきます❣️
知ってる＝できるとは大きな差があるから
「自分に向き合う時間」と「一緒にやる仲間」がいる価値って大きいと思っています^^
ぜひ継続できる環境を手に入れて、この勢いで人生を進めてくださいね。
・自分が自然に行動できる質問の引き出し方
・「何をすればいいか」じゃなく「私が今どんな気分か」を聞いていくことで、行動がスルッと湧いてくる。
・正解探しじゃなく、今の自分にしっくりくる言葉が、動き出すスイッチになる。
・ChatGPTを使って、内側から答えがにじみ出てくる「自分に合った問いかけ」を一緒に育てていきます。
・安心ベースの会話ができる言葉の言い回しの引き出し方
・感情を否定せずにそのまま受け止める言い回しを身につけていく。
・相手を変えようとせずに、自分の感情をまっすぐ伝える方法は、実は「自分の安心」から始まる。
・実践できるフレーズをChatGPTと一緒にチューニングして、会話のクオリティがグッと上がります。
・どんな未来を望んでいるのか人生の夢の描き方
・「やりたいことがわからない」って人ほど、内側の本音に耳を傾けることがカギ。
・ChatGPTと一緒に、妄想・願望・本心を言語化していくと、自分の本当の望みが見えてきます。
・社会の期待じゃなく、自分の「ときめき基準」で未来を描く練習をしていきましょう。
■講座日程
・7/19 (土) 13:00~15:00
テーマ：生命の波に乗る
・7/30 (水) 13:00~15:00
テーマ：人生の夢の描き方
・8/8 (金) 13:00~15:00
テーマ：心地よい人間関係・パートナーシップ
・8/20 (水) 13:00~15:00
テーマ：まとめ
全てアーカイブあり。
URLはオープンチャットでお知らせします。
▼ノート講座 実践編・7/19スタート詳しくはこちら
ノート講座実践編もついた
「自分の感性を取り戻す再起動」のサポートコースを準備しました。
個別セッションでもっと濃く、もっと本音を思い出したい方はこちらがおすすめです。
▼残席3名様です。詳しくはこちら
日程決まりました！
7/24 1day講座です。
7/24-26合宿です。
第3回目講義
『販売力✖️言語力』
特別ゲスト講師 わしずあゆみ
・自分の思考の源泉に触れる洞察力
・自分の心を読み上げる自己開示
・言葉が世界を変えるしくみ
etc…
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▼壱岐島への行き方
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