こんにちは。
鷲巣歩美です。
この記事の続きです。
お金は「人との関係の中で巡るもの」
「自分との関係性が変わると、世界が変わる」
自分との関係性を深めたいのに
断裂する思考が
阻んでいる場合があります。
それが完璧主義をうむ「結果論呪縛」
私が完璧主義のプライド女子だったのも
この価値観をインストールしていたからです。
先日のブログのこちらにも書いた
・もっとこうしとけば…
・なんでそんな無駄な買い物したの？
・ほれみたことか。
「買う前からわかったはずだ」という幻。
「こっちの方が近かった」
「もっとこうしとけばよかったのに」
「あの時やめとけば」
「だから言ったのに」
こういう言葉を日頃から受けていると
・私は何を選んでも間違ってる
・自分の直感が信じられなくなる
・自分で選ぶことが怖くなる
・自分をずっと処罰してしまう
私の選択、私の感情、私の存在
何やっても全部間違ってる。
もう何もできない。選べない。
そこらじゅうに
地雷が埋まっている感じで
安心して生きる感覚がない。
居場所がない。
どんどん自分が自分を
信じられなくなる状態になります。
私が全部間違ってるなら
じゃあもう別に私から湧くものを、採用する意味ないやん？
って存在をまるっと
諦めたくなったのが3歳の頃。
こうして感覚は悪者扱い。
邪魔なものと思ってしまった私は
感覚という自分の源（命の源泉）と
繋がる回路を断った状態で
生きることが成功の道と思って
分離して生きることを選んだのです。
一番大切な自分との信頼関係が
壊れた状態だから外へ外へと
安心を求めて徘徊するカラクリ。
これが社会の仕掛け
＝「自己価値を外に預けさせる回路」
根無草状態の人間の出来上がりです💩
人生で一番大事なのはリカバリー力
起業して10年。
バラバラになった自分のカケラを
ちゃんと一つずつ拾って磨いて
「今の私」に戻しています。
たとえそれがどんなに時間かかっても
誰かの正しさじゃなくて
自分の愛と直感で生き直そうとしています。
私は一人暮らしになってやっと
転倒からのリカバリーを
本気で学ぶことになりました。
ミスを避ける力しか知らないと
人生で一番大事な
回復力（＝リカバリー力）がゼロ。
これが致命的だと肌感覚で
やっとわかったのは最近のことです。
だから、波に乗る生き方に
切り替えた瞬間、見事に転ける。
→詰んだ！と思っちゃう。
「ちゃんとしてない＝終わり」
しか知らないから
✔️ 遅れたらダメ
✔️ 間に合わなかったらアウト
✔️ 失敗したら怒られるだけ
恐怖で制御する「ミスを避ける力」は
聞いていても「リカバリー（回復）力」
を知らないからめちゃくちゃ脆い。
一瞬で動けなくなってました。
でも実際の人生って
ちゃんとできなかった時に、どう戻ってこれるか？
その「つながり力」の方が、命には大事。
そして怖さの中で動くときは
自分の味方でいることが最重要。
これができると、「失敗」しても
自己信頼の経験値は増えます。
②伝える（いつごろになりそうか）
③段取りをつけて動く
正しさ中毒🧠による思考の浪費は
本当に何も生まない。
「逃げることがダメ」じゃない。
でも、戻り方を知ってることが大切。
「責める」でも「甘やかす」でもなくて
自分に寄り添って選びなおす。
本当にほしい安心って、
何かを付け足した所にはなくて
コケた時でも責めずに詰めずに信頼して
できることをさせてあげることでした。
欲しい安心の感覚は、これだった！！
このとき必要なのは
上から言う人じゃなくて
立ち上がってきた人のリアルな話。
だから、立ち上がれる環境が大事。
挑戦したことのない人には
出せない音がある。
もう、失敗しなかった人
転けなかった人の上から目線の
物差しで自分を測らせないで。
自分を見離さない経験が
自分との信頼関係を強くしてくれます。
続く。
↓これも読んでね。
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