「自己否定」が「自己受容」に変わる時。

 

 

こんにちは。

わしずあゆみです。

 

 

昨日セッションを受けてくださった

藤沢ゆんさんが早速

リブログくださいましたので紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

私の今までの生き方
努力の仕方
エネルギーの注ぎ方、注ぎ先


ぜんぶ間違ってたーーーーーーー
という衝撃の事実。。


全部、は言い過ぎだとは思うが
そのくらいの感覚で、ちゃんと認めたほうがいいと思った。
 

 

いつまでも

いやいや、失敗は成功。必要な経験だ。

私は恵まれてる。

これも幸せだ。

在るに気づこう！！

私は価値のある存在。

日常に愛はたくさんある！




とかやってると

なんというか、なんというか


なんか違う方向に行ってしまってた、感覚。



もちろん、上に書いたことはそれはそうなんだ、とは思うんだけどもなんというか、

ニュアンス違うように捉えて

「自分の現在地」を見誤らせてしまったのではないかと思ってる。



私、今幸せじゃない、ってちゃんと認める。

私の力の注ぎ先、間違ってたんだ、ってちゃんと認める。




きっついけど、ここちゃんと見ない限り

「自分の現在地」に立てない。



きっついしかない！！

だって、私の今までの人生、

なんだったのぉーーー！！！

 

 

（↓全文はこちら。ぜひ見てね！！）

 

ゆんさん😭セッションお疲れ様でした。

全文載せたいぐらい。ありがとうございます。

 

 

 

 

「間違いを認める」って

一見自己否定に思える言葉で

存在価値が揺らぐようで

受け入れ難い所があるんです。

 

 

 

私、ノート講座の無料開催した

1dayレッスンの中で

（↑こちらはゼロラボとノート講座５期でご覧いただけます。）

 

 

満たされていないと認めます。

 

↑ここが難しいという話をしています。

なぜなら思考が「その後どうするか？」

を先回りして考え出して

 

 

気持ちをハッキリ認識すると

都合が悪いから誤魔化したり

無理だよ！って言ってきたり

そこそこな現実でいいよと

 

納得いっていないのに

なだめよう、言い聞かせようと

するからです。

 

 

 

 

 

 

だから

間違っていた、

本当は全然満足してないと

認めることは

 

 

「自己否定」であり「自己受容」なんです。

 

 

それは感じることを許す。

どんな自分を受け入れるという

内なる自分と繋がることだから。

 

 

 

ゆんさんが書かれているように

現在地の直視は

 

 

きっついしかない！！

 

 

だけどこれは誰かが代わりに

やってくれるものでもなくて

他人に散らそうとしても消化できなくて

 

 

↓下に書いたような

じっと受け入れるという勇気や

自分への愛が試される時だと思います。

 

 

 

 

 

 

私、本当はどうしたい？と

自分へ投げかけて

答えが出にくい時には

 

 

歩美、ホントにそれでええの？

 

 

 

って質問をしています。

すると大抵、全力で

 

 

嫌だ！！！！

 

 

がハッキリ出てきて色々な場面で

「ホントにそれでええの？」を

使っています。

 

 

きっついしかない現状を

自分で超えていった時に

自分との信頼関係が深まります。

 

 

それが、感じて→動くがセットです。

と言っている意味です。

 

 

ゆんさんと次回も

お話しできることを楽しみにしています。

ありがとうございました。

 

 

 

 

セッション祭りは

募集締め切りましたが

 

 

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