こんにちは、高井咲友莉です。

 

 

前回の記事を書いてから、

早速、実験しています。

 

前回の記事はこちら▼

 

 

どの場面で、

どんな「ことば」で

実践・実験を深めようかな〜

と思っていたときに。

 

日常を過ごしながら

ここだ！と思ったのは。

 

 

★「いただきます」

 

のあいさつ、でした。

 

 

前回の記事の中で、

何をしてても

「しあわせですねぇ！」

と、明るいお声と笑顔で

ずっとおっしゃる・・

と書いた方は、

 

ご飯を食べる直前に、

必ず「お祈り」をしてくれました。

 

 

その姿が、また

とても美しかったのと、

 

その「お祈り」を受けて、

とても温かい氣持ちになった

ことが印象深くて、

 

 

自分が

 

★「いただきます」

 

を言うときにも、

 

一語一語を味わって、

意味を大いに感じながら、

 

言ってみよう！

 

って思ったんですね。

 

 

 

 

  我が家の「いただきます」は・・長い？！

 

 

「我いま幸いに、

仏祖の加護と衆生の恩恵によって

この清き食(じき)を受く。

 

慎みて、

食の来由(らいゆ)をたずねて

味の濃淡を問わず、

 

その功徳(くどく)を念じて、

品の多少を選ばじ。

 

・・いただきます。」

 

以上が、

 

我が家の食事前に、

みんなで手を合わせて

暗唱している内容になります。

 

 

以前、ご縁あったお寺の

宿坊に泊めさせていただいたとき、

このごあいさつを知りました。

 

実は、上記の内容は

「子ども用」のあいさつです😊

 

 

子どもたちと

いっしょに言いたいな、

って思ったのと、

 

あまり暗記や暗唱が

得意でなかったので、

そんな自分でもできそう・・

って思ったのもあって、

 

(大人用は、もっと

ことばが難しく、長いです・・)

 

最初は、紙を見ながら

ご飯を目の前にして暗唱し、

それから、

ご飯をいただいていました🍚

 

 

そのうちに、

何も見なくても

言えるようになり、

 

(この辺りが

★「数」やることの恩恵

ですよね！)

 

暗唱スピードも

上がっていきました。

 

 

その後に、

我が家の下の男の子が

生まれましたので、

 

我が家の息子は、

しゃべれるようになるとともに、

意味も、一つ一つの単語も

何も分からなくても、

 

実は、最初から

上記の内容を

暗唱できていました・・！

 

(子どもの脳の柔軟性、

吸収力って、

本当にすごいんですよね・・❣️)

 

 

 

  「感じ」ながら、【質】を意識してみたら・・

 

 

まず、

“スピード”を

出したくなくなりました・・

 

「一語一語、

丁寧にことばを発したい」

 

そんな想いにかられて、

暗唱スピードが落ちました。

 

 

わたしの解釈では、

 

“与えられたもの(食)を

素直に受け取り、感謝し、

どんな食でも

ありがたくいただく”

 

と理解していたのですが、

 

やっぱり、頭だけでの

理解だったなぁ・・と。

 

 

ひとつひとつの“ことば”を

感じながら発語していたら、

 

🔵「ある」ってすごいこと！

 

🔵こう、言いながら

「これは美味しくない」

「これは身体に悪い」

とか言いながら(ジャッジしながら)

食べてたよなぁ・・反省。

 

🔵特に、外で売っている

出来合いのモノに対して、

買って、食べているのに、

「これは、濃いな〜」

とか素で言っちゃってるな・・

と、氣づく＆反省。

 

🔵“功徳”とか、

まるで念じてな〜〜〜い！

と大反省。

 

🔵品も選びまくってます・・

 

みたいな感じでですね、

 

見事に

『形骸化』してるな、

 

って、分かりました。

 

 

 

「数」は やって

板についたけれども、

 

【質】が、

まったく伴っていない。

 

 

その虚しさや、

空っぽな感じ、

 

中身が

スカスカな感じ、

 

痛いほどに、感じました。

 

 

そんな自分の内側の

動きを感じて・・

 

やっぱり、今からは

 

【質】

 

こちらにこだわって

やっていこう、と

 

あらためて

心が決まりました。

 

 

 

 

  自分で“やってみて”思うこと。感じること。

 

 

そのあいさつに

時間をかけていること

そのこと自体が

 

★「豊か」

 

だな、って

まず、一番に感じました。

 

 

 

食べ物に関しても、

 

・「自分で」

作って、食べている

 

って思いがちですが、

 

その前に

 

★『先に与えられている』

 

これを思い出せる、

良い機会になりました🪽

 

 

わたしは前者、

その中でも、特に

 

＞・「自分で」

 

ということに

重きを置き過ぎている、

 

そして、

そう思い過ぎているところが

あります。

 

 

でも、実際は、

 

＞我いま幸いに、

仏祖の加護と衆生の恩恵によって

この清き食(じき)を受く。

 

こっち、なんですよね。

 

 

それを、しっかり

思い出すことができます。

 

その上で、感謝を想う。

 

 

これが、

とても「豊か」に感じます。

 

 

“いい時間を過ごしてるな”って。

 

 

自己満です^ ^

 

でも、

自己満、万歳ですよね

 

 

 

今後も、ますます

【質】、追求していきます。

 

よかったら、あなたも

ぜひ、ごいっしょに♪

 

 

 

ではでは、また。

 

今回もお読みくださり、

いつもありがとうございます〜！

 

 

 

 

 

 

∞------------------∞

 

 

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