チャイニーズオオカミ
わたしの持病のひとつ…
モートン病👣
お借りしました
昨年１月でした
そして
↓
こんな経緯を経て…
今は
例のピリピリキーン
と脳天を突くような痛みが出ることは
稀有になり
かなり軽減したので
今年３月で
月１回通ったリハビリは一旦終了
"フットケア" マメを削ったりインソールチェックなど
わたしの場合
痛みをここまで
軽減できたのは
最初に打ってもらった注射と
リハビリで教えてもらったマッサージ
そして
作り直してもらった
インソールの効果が大きいと思っています
病院で作ってもらうのは
今回で４回目でしたが
市販のは全く効かずお金をドブに捨てた感じ
先生がウチのは違う
と
自信満々に勧めてくれた通り
違いました
※以下汚くてごめんなさい※
直前まで使っていたのが
そして今は…
まめ蔵さん写真お待たせしました
もう忘れてるかしら笑
硬めで
かなりアーチを持ち上げてくれています
青い部分は調整で追加してくれた
高いですが
保険効くので３割負担済むし
最初自腹で戻ってきます
結果約15000円位
とてもおススメです
デメリットは…
・元のインソールを外せない靴には使えない
・洗えない
・一度作ると１年半経たないと
保険では作れない
・長く歩くとやはり痛みは出る
そして経験上
使っているうちに
慣れてしまうのか？
効果が薄れてくるところです
まぁその頃にはまた作り直せるので
あの痛みが出ることを思うと
本当にありがたい存在です
そして最初に打ってもらった注射！
これは本当に効きました
先生の話を聞くと
簡単に打ってはくれないようですが
いざとなったら注射がある💉！
と思うとお守りのような安心感があります（笑）
指でグー✊を作れないわたしに
要は指を上手く使えていない
リハビリの先生に教えてくれたのが
５本の指を全部
手で内側に曲げるストレッチ
お風呂に浸かって毎日必ずやっています
だいぶ柔らかく
曲がるようになりました
同じように苦しんでいる方の
参考になれば幸いです
