愛媛講演会  2027年2月14日(日)

チケット販売中！

 

 

という方は多いのでは

ないでしょうか。

 

 

 

ゴミは明らかに要らないもの、

もう使い終わったもの、

今後使いたくないもの、

 

 

 

と頭を使わずとも

本能的に、感覚的に

捨てると選択できる。

 

 

 

でも、片付けとなると

明らかなゴミではないもの

をどうするか、

判断しなくてはならない。

 

 

 

本能や感覚に頼っても、

何かひっかかるものが

あるから、

 

 

 

これまで

残しておいたのであって

 

 

 

なんで私はこれを

残しているんだろう？

 

 

 

と自分と向き合わないと

分からない、

判断できない。

 

 

 

それには、頭も使うし

考えるし、いろんな感情が

出入りする。

 

 

 

結構疲れる…なぁ

やった方がいいとは

分かってるけど…

 

 

 

となるのでは

ないでしょうか。

 

 

 

私は転勤族の夫と

引っ越しを繰り返して

いる時、

 

 

 

自分では

「捨てるのが得意な方」と

思っていました。

 

 

 

引越しの時に、

たくさん捨てていると

思っていました。

 

 

 

でも、それなのに

どの家に行っても

一部屋は、物置部屋

になっていました。

 

 

 

「あんなに捨てているのに

なんでこうなるんだろう？」

 

 

 

と当時は

分からなかったです。

 

 

 

断捨離に出会ってから、

私はただゴミを捨てていただけ

なんだ、と気づきました。

 

 

 

自分にとって

何の思い入れもないもの

は捨てていたけれど

 

 

 

人から頂いた物

買ったけど着ていない服

もう着ないけど、綺麗な服

高価な物

過去に勉強した資格の本や資料

まだ使うかもしれない、使えるもの

etc…

 

 

それらとは、

向き合っていなかった

のでした。

 

 

 

自分と向き合っていなかった

ということは、

 

自分のことを知ろうとも

していなかった

 

自分のことを大切に

しようともしていなかった

 

自分を後回しに

ないがしろにしていた

 

 

 

自分が自分のことを

大事にしていなかったから

 

 

 

自分の持ち物で

空間を圧迫して

暮らしにくくしていたから

 

 

 

だから、私は生きづらいと

感じていたのかもしれません。

 

 

 

１つのものを

捨てるかどうかに

向かい合う、

 

 

 

断捨離を知らなかったら

私は今も物置部屋のものが

動かないまま

 

 

 

重たい思いを抱えながら

過ごしていたかも

しれません。

 

 

 

「今の自分にとって」

 

 

 

という判断基準を

知って、

 

 

 

必要のないものを

選び、判断し、決断し

外へ出す

 

 

 

という権利が

誰にでも、

私にもあるんだ、

 

 

 

と知って変わりました。

 

 

 

とはいっても、

また新しいものを

取り入れたり

入ってきたり、

 

 

 

今も

日々、何かと向き合うことは

繰り返しています。

 

 

 

どんなふうに

向き合ったら良いのか

ですが、

 

 

 

一緒に声に出して

本を読んで

 

 

 

思いを出して

自分と向き合う時間を

持ちませんか？

 

 

 

「人生を変える断捨離」

　音読読書会

 

毎週水曜日

午前10:30~11:10

午後14:00~14:40

12月まで続きます、

ご参加お待ちしております。

 

 

 

アウトプットして

自分の思いを言葉に出して

みましょう

 

 

 

 

＜9/21 土佐断捨離クラブ！＞

 日時：

9月21日（月・祝）

13:00〜15:00

場所：

スターバックス知寄町店

（高知県高知市知寄町2-1-37）

 

参加費：無料！

（※各自お飲み物代のみ実費）

 

お問合せ：

✉️ kochi.danshari@gmail.com

 

 

 

9月27日(日)

10:30〜14:30

安森洞そうめん流し手前

古民家

『里山のあかり市』

 

 

 

「人生を変える断捨離」

　音読読書会

 

9/2(水)〜毎週水曜日

午前10:30~11:10

午後14:00~14:40