こんにちは、マコです。
私は最近人のイラっとした様子に
反応している自分に気づきました![]()
そしてちょうどモニターカウンセリングを受けたので、
その出来事を一緒にひも解いていただきました。
そのの内容は先日主人と娘と買い物をしたとき、
娘と『これいいんじゃない??』と
買おうかなとしていた服に対して主人が
『それ丈短くておへそ出るんじゃない?』
そう言った途端娘が不機嫌になり、
買い物が出来なくなりました。
(私はそれを見越して娘のサイズより大きいものを選びました)
娘は感覚過敏が強いので着る服にこだわりがあります。
以前は同じ服を着まわすので、
気に入る物を探すのが大変でしたけど
今度は前より色んな服に挑戦するようにはなってきましたが、
数回袖を通して『やっぱ違う』と着なくなったり。
なのでお店をはしごすることもあるので、
なるべくちゃんと着れるものを買いたい、
あっちこっち探し回りたくない
そう思って色々気を遣っていたんですよね。
なので私は娘の購買意欲を削いだ主人に対して
イラっとしたわけです。
そこには娘が買えそうなお店を選んだり、
五月雨登校なので人や情報が多いと疲れてしまうので、
娘の好みにあわせ短時間で買い物が済むように
私が色々お膳立てしてます。
なので
私は娘を気を遣わなきゃいけない人
として見ていて
主人にたいして同じように気を遣ってほしい。
気を遣わないのはダメとしている。
そして機嫌を損ねた娘を
私がなんとかしなきゃいけないと思っている。
放っておけばいいのにそれをしないと困ることが
起きると思っているという事です
では、それをどうして思い込んでいるのか?
その思い込みは幼少期に作られます。
私が気を遣う相手・・・
まさしく父です。
いつも不機嫌で、父の機嫌を損ねないように
私の空気は張り詰めていました。
そして私がさらに怒らせないよういつも気をつけていました。
これ以上機嫌が悪くなると困る
そう思っています。
そうなるとどうなるか??
母がハツ当たりされて辛い目に合う
そう思っているので
母のために父の機嫌が悪くならないよう
なんとかしなきゃ・・・
そう思い込んでいたという事。
自分が信じているものが現実化します。
娘の機嫌を損ねた主人に
なにしてくれるんだ
って思って
問題は主人かと思いがちですが、
それを引き起こしているのは
私の心の内にあったという事です。
父は父で機嫌悪くて困った人だな~とし
母は母でそんな父と長年一緒にいるんだから
困ってなかったのかも・・
私がなんとかする必要はなかったという事。
出来事自体が問題ではなく、
それをどう捉えたかに
あなたの思い込みとなるものがあります。
なんでイラっとしたのかな??
そう感じた時に是非
そうなると何が起こりそう?
と自分の内側に聞いてみてくださいね。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました![]()

















