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https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/6344
こんにちは
一般社団法人いわはら数秘術協会
代表、いわはらきょうこです。
今日は
カウンセリングの一コマから
昨日は
Be Happy カウンセリング
Blissfulカウンセリング
夕方は
継続カウンセリング
カウンセリングだけの１日で
お二人から出た
共通ワードがありました。
「生きてるだけで価値がある」
ナチュラルに
そう思ってるのではなく
頑張って
そう思おうとしているので
心震える吊り橋の上で
必死に「安全！安全！」って
自分に言い聞かせてる状態です。
本当は
「安全じゃない」って思ってて
めちゃくちゃ怖い。
でも
そう思うと
下に落ちる気がする
だって
思ったことが現実になる
引き寄せが働くよね…
だから
思考で必死に支えているの、っていう
ギリギリの状態、、、
心の底で
「価値がない」と思ってるのに
それが辛すぎるから
真逆の言葉で
中和しようとしているので
言葉は前向きだけど
心は追いついてません。
”ポジティブ”っていう
借りてきた鎧を着ていて
借り物なので
サイズが合ってない、、、
着心地が悪いし
ズレると崩れるような
メンタルなわけです。
さらには
「価値がある」と言い聞かせても
自分では何もできないって
思ってるので
そのまんま
何もしてないので
価値がある証拠も感じられない
そうなると
価値があるって思いたいけど
深い溝ができてて
その言葉に救われるどころか
少しずつ苦しくなってきます（涙）
そう信じたいけど信じられないって
いちばん疲れるメンタルの立ち位置、、、
なにがツラいって
自分にやさしくしているつもりが
内側では
ずっと格闘してるってことだから。
私は自分に対して
生きてるだけで価値があると
思ったことがありません。
イケテない
ポンコツ時代はもちろん
今でも
そう思ってなくて
ただ、
変わりたい
できるようになりたい
１ミリでも前に！
その気持ちを
ずっと手放さずにいて
失敗しても行動していたら
人生が好転していきました。
心理学を学んでいる
仲間の間では
生きてるだけでいい
あなたはそのままで大丈夫
そんな言葉が
あふれていました。
でも
そういう言葉を支えにして、
無理に信じようとしていた人ほど
心が折れていったんです。
だから
信じないといけない言葉よりも、
行動して実感できることを
選んできた経験から
自分で実感するために
動いてみない？
って
ことをオススメしました。
どうなりたい？
どんな人生を歩きたい？
今までは
そんな夢みたいなことは無理、って
諦めていたとしても
”本当は”
どうなりたいか
どんな人生がいいか
これが
出てくるかどうか
言えるかどうか、ですが
自分の可能性は
自分が一番あきらめがち（汗）
価値がある人になろうとか
生きてるだけで価値があるとか
無理に思う必要なし。
ただ、
自分の人生を
自分で動かす人になろう♡
そっちのほうが
ずっと生きやすくなるから。
それでは、また＾＾
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