今日から普通食～
と思ってましたが、朝からお腹の調子が...
もうちょっと気をつけた方がいいかもね～
ってことだろうから、今日も引き続き回復食みたいなメニュー
でも、ういろうは食べました
体質改善目的の完全ベジタリアン生活もちょうど半分
断食のおかげかお肌がぷるんぷるんになって
体も軽くて快適ですが
ベジタリアン＋揚げ物
ふとサツマイモの天ぷらが食べたくなる今日このごろ
♡今日食べたもの♡
朝：黒豆と緑豆、キヌア入りの玄米粥、じゃがいものお味噌汁
昼：黒豆と緑豆、キヌア入りの玄米粥、壬生菜とうすあげの炊いたん、塩昆布、ういろう
夜：黒豆と緑豆、キヌア入りの玄米粥、さつまいものお味噌汁、壬生菜とうすあげの炊いたん
と思ってましたが、朝からお腹の調子が...
もうちょっと気をつけた方がいいかもね～
ってことだろうから、今日も引き続き回復食みたいなメニュー
でも、ういろうは食べました
体質改善目的の完全ベジタリアン生活もちょうど半分
断食のおかげかお肌がぷるんぷるんになって
体も軽くて快適ですが
ベジタリアン＋揚げ物
ふとサツマイモの天ぷらが食べたくなる今日このごろ
♡今日食べたもの♡
朝：黒豆と緑豆、キヌア入りの玄米粥、じゃがいものお味噌汁
昼：黒豆と緑豆、キヌア入りの玄米粥、壬生菜とうすあげの炊いたん、塩昆布、ういろう
夜：黒豆と緑豆、キヌア入りの玄米粥、さつまいものお味噌汁、壬生菜とうすあげの炊いたん