今日はｱﾌﾛﾃﾞｨｰﾅさん
主宰の「月とアロマの瞑想会」に参加してきました
今日は新月
毎月新月に近い日に瞑想会があります。
最近はほぼ毎月参加させていただいていますが、毎月毎月違うんです！
何が違うって、自分の体調、状況、悩み、抱えているもの、課題、目指すもの、クリアしたいこと…などなど、自分をとりまくあらゆることは常に変化しているので、その時々で状況が違って当たり前ですよね。
本当に「今」の自分と向き合う時間が持てるんです。
参加される方はその時によって違いますが、それもやっぱり必要な人たちが集まり、その人たちが感じたメッセージは自分にとっても必要なメッセージだったりします。
おもしろいですよ～
今日は最近心身ともにアップアップしていてかなりお疲れ気味だったのが、ズバリ
瞑想していても日常の出来事がグルグル
してました
アフロディーナさんに「いろいろもらってますね～。だいぶ疲れてますよ。キャパ以上のものがきてますね。」と、言われて選んでもらったアロマは「パナウェイ」
お風呂にお塩とパナウェイを入れて入ると良いそうです
背骨につけるのも
早速やってみます。
ま、無理せず自分のペースを大事に進みます
アフロディーナさん、参加されたみなさん、ありがとうございました
