今日のお弁当はこちら
サーモス保温弁当でのっけ盛り
二男はサーモスの保温弁当箱がお気に入り。
今使っているのは3年前くらいに長男に買ったもの。
当時長男が、これを使って温かいご飯を食べてる友人を羨ましく思い欲しがったので買ったのですが
中途半端にご飯だけが温かいっていうのが微妙…
と言い、今まで通りの普通の弁当箱に戻してと頼まれ棚の奥に保温弁当箱は追いやられてました💧
次男のおかげで日の目を見る事が出来ました。
よかった。
高いからね…保温弁当箱。
せっかく買ったのに御蔵入りはちょっとねぇ。
最近の二男は、そのサーモス保温弁当箱でおかずをご飯に乗せて食べるのが好きらしい。
一回やってみてからハマってるとのこと。
なので、今日はカツとじ。
サーモス保温弁当箱についてはこちらの記事に書いてます↓
東弁の三大栄養素
レシチン（記憶力、集中力アップ）
たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など
【今日のお弁当では…】たまご、豚肉
カルシウム（気持ちを落ち着かせる）
いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど
【今日のお弁当では…】かまぼこ
ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）
ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど
【今日のお弁当では…】長ネギ、玉ねぎ、スナップエンドウ、のり、りんご
