今日のお弁当はこちら
自分でもよくわからないおかず
豚と厚揚げと長ネギをこんな調味料で炒めたら美味しそうじゃない？？
というイメージを形にしたけど、これが果たしてどんなお味なのか、美味しいのかも分かりません(笑)
私の良くない癖が出てしまった。
イメージで作る料理。
しかも軽量もしないし、その組み合わせで美味しいのかも知らない(笑)
当たるとめっちゃ美味しい〜また作って♡くらいのものになるけど、外れるとこれちょっと…ないわ…というくらい最悪のものにもなる(笑)
弁当ではやらないようにしてきたつもりたけど、段々作るもののバリエーションがなくネタが尽きてしまって…やってしまいました。
さぁ、今日のおかずは当たりかハズレか
東弁の三大栄養素
レシチン（記憶力、集中力アップ）
たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など
【今日のお弁当では…】たまご、豚肉、油あげ、厚揚げ
カルシウム（気持ちを落ち着かせる）
いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど
【今日のお弁当では…】ごま、
ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）
ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど
【今日のお弁当では…】インゲン、人参、長ネギ、玉ねぎ、桃缶、のり
