今日のお弁当はこちら
長男への問いかけに答えたのは…
今朝のこと。
長男は焦るということを知らないのか？
家を出る10分前になってものらりくらり準備をしている。
「朝ごはん食べていかなあかんで」
と声をかけると
「うん。食べるから大丈夫
」
と言う。
そうこうしてたら
家を出る2分前。
あと２分で
どうやってご飯食べるんですか？
飄々として焦りもせずにいる長男にイラッとして、声をかけたら…
答えたのは長男ではなくGoogleGemini
2分でご飯を食べるのは難しいです。
って。
知ってる。
2分でご飯を食べるのは難しいよね。
知ってて聞いた
長男、朝ご飯持って家を出ていきました💧
東弁の三大栄養素
レシチン（記憶力、集中力アップ）
たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など
【今日のお弁当では…】たまご、鶏肉
カルシウム（気持ちを落ち着かせる）
いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど
【今日のお弁当では…】ごま、牛乳、
ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）
ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど
【今日のお弁当では…】ほうれん草、トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、海苔
