今日のお弁当はこちら
明日から通常だから
昨日の夜長男に
「弟たちは来週月曜日から新学期やけど、高校はいつから？？」
と聞いたら
明日から
と言われて焦りました
予定には今月末まで「夏休み講習」って書いてあったから、夏休み期間長いなぁと思ってたんですが、夏休み講習という名の普通の授業なんですって。
夜まで授業。
よって、お弁当あり。
冷蔵庫に何にもないわ💧
おにぎりでカサ増しておこう。
結局夏休みは何日あったんだろう？
終業式を終えて夏休みに入ったと思ったら、普通に次の日も夏休み講習があり。
授業のなかった日は大体２週間。
部活はほぼ毎日あり、遠征やら合宿やらで家にいない期間が10日ほど。
そして、勉強合宿というものもあり。
そんなこんなで、
長男の夏休みは1週間もなかった気がする。
僅かな休みで中学のサッカー部仲間(同級生、OBや先生方、後輩)とサッカーをしたり、お友達とお泊り会をしたり…
まぁ、忙しく過ごしてました。
こうやってどんどん離れていくねんなぁ。
下２人がいるしまだ淋しくないけど、全員離れたら淋しいなぁ。
東弁の三大栄養素
レシチン（記憶力、集中力アップ）
たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など
【今日のお弁当では…】たまご、鶏肉
カルシウム（気持ちを落ち着かせる）
いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど
【今日のお弁当では…】ごま、牛乳
ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）
ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど
【今日のお弁当では…】ほうれん草、桃、
