今日のお弁当は


ツナとニンジンの炊き込みご飯

ハムカツ

ほうれん草のおかか和え


早くも夏バテなのか、食欲がなくお弁当も600mlに減らしてる長男。

何だったら食べれるのか、頭を悩ましています。



ハムカツ。

我が家で作るハムカツのハムはこちらを使います

 

 

肉!!


っていう感じのハムです。


味もしっかりとしているので、ハムカツにしたらソース無しで美味しくいただけます。


ただ、高いのでたまーにしか買えませんが。




ツナとニンジンの炊き込みご飯。


材料は

米2合

4倍濃縮のめんつゆ大さじ3

ニンジン適量

ツナ缶小さいのを1つ


だけ。


簡単だけど美味しいし、手軽にお野菜も食べれるのでおすすめです。


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