今日のお弁当は
肉と野菜の炒めたん
ブロッコリー
ミニトマト、
卵焼き
モヤシのナムル
ごまだんご(冷凍食品)
おにぎり
主食：主菜：副菜
ここ最近、お弁当の量を増やし始めました。
長男からの希望で、ご飯はこれまでどおり
おかずを増やして欲しいとのこと。
ご要望通りそれでも
「ごはんとの割合がおかしい」
と言ってくる。
「もっと肉増やして」
と、肉をご指名。
ほんまはどれくらいの割合が理想なのか調べてみました。
お弁当箱の表面積で、３：１：２＝主食：主菜：副菜の割合になるように詰めるそうです。
よくわからないから、当て付けのようにご飯を肉で覆ってやったわ。
これでご飯の有り難みがわかるはず。
肉減らしてって言ってくるはず。
いや、言ってこないかもしれない
