4月なのに寒いですね。
明日まで寒くて、明後日からはあったかくなるらしいですが、早くアウターなしで春服が着たいです。
毎月、１ヶ月経つのが早いですが、3月が終わりダイエット記録の日がやってきました…。
今回もヤバい
2025/03/31の体重111.9kg
2025/02/28から2.70kg
2014/01/01から30.20kg
3キロも増えた
3キロも増えた
浮腫みが酷すぎて内科受診したら、利尿剤処方されました。
それで今はここから1キロは減りましたが…。
まだ足の甲とかも浮腫んでて靴が入らないくらい。
たぶんレディースデーのせいかな〜と思います。
先月体験に行って、今月から本格的にカーブス通います。
目標は週3回。
結構汗かくし、運動中〜後はスッキリします。
うつにもいいかも。
毎月2キロ減目指して頑張ります。
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