『楽しいダイエット』

仕事をやめて、早３ヶ月半。

だらけ～った生活を送り、好きなものを好きな分だけ食べ

すっか～り太ってしまいました。

最近では、あられとナッツチョコを常備し、飲み物はコーラか午後ティー。

こりゃ～太らないわけがない！っという食生活。

いつかはダイエットしなくちゃっと思っていたんですが、なかなか決心が

つかなく、結局人生初体重を十分超えた先週、とうとう開始しました。

とはいっても、今までの暴飲暴食を変えるだけで、２－３日ですぐ２ｋｇ位

落ちるだろうとたかをくくっていました。

しか～し、先週水曜日からはじめ、日曜日までの５日間で減ったのは

たった０．２ｋｇ。え～、予定と全然違うんですけど～

っということで、ここ数日はDebbyにつきあってもらい、運動もはじめました。

ランで一緒に走ったり、散歩を早歩きにしてみたり、家の中ではひっぱりっこ

そして今日は４．５ｋｍのお散歩に付き合ってもらいました。