産後うつとお家の関係~私が片付け出来なかったころ~ | 片付け収納 整理収納 北欧の暮らし インテリアコーディネート 幼小受験お仕度対策 東京 新倉暁子

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片付け出来なかった経験から『暮らし』をポジティブに楽しむ!を重視した片付け収納インテリアアドバイザー。自分にとってちょうどよい暮らしにまつわることを書いています。
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北欧取材/暮らしの研究発信、イベント企画、コラムニスト

ワタシがハッピーなら家族も笑顔なんだ!
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ライフオーガナイザー® 整理収納 中央区、江東区、港区、都内近郊対応 新倉暁子です。

 

ハロウィンが終わったら早速カフェのBGMはクリスマスソングに変わっていて、なんだか勝手に焦ってしまう(笑)早いねー。

1つ宣伝させて下さい。

明日11月3日は育フェスCHUO@築地魚河岸です!

【開催概要】
日時:2017年11月3日(金・祝)10:00~16:00
会場:築地魚河岸 3F
参加費:無料 (スタンプラリー達成の方に、おみやげバッグ配布あり)
 

✔︎息子はさかな芸人 ハットリくんのトークショーと魚屋さんを一緒に行くのを楽しみにして♪
✔︎パパは男子お魚さばきチャレンジにどんな魚をさばけるか腕をならして?!
✔︎私はきゃわいい赤ちゃんハイハイレースに癒されたい

●ぜひみなさん!中央区にお住まい以外の方も!
●築地ってなんだか入るのためらうっていう方
●なんだかわかんなけどお祭り好きの方
築地魚河岸は新しい建物なのでさらっとお昼を食べにいらしてください!
色々メディアであるけれど【築地】は頑張っています!‼️応援してください。

わたくし、当日は受付担当です。ぜひお声かけくださいませ〜

 

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さて、『コウノドリ』3話産後うつのお話がSNSでもちらほらあがっていました。

コウノドリは生憎見れてないのですが、私も思い返せばとてもつらい産後を過ごしておりました。

ディンクス時代が長くて、大体は自分のコントロールで思い通りになっていた生活、そこから急激な変化に心も身体もついていかなくなり…。

普段絶対頼らない(最初で最後の出来ごと?)実家の母に電話で今すぐ来てほしいと懇願したり(結局断られ、恨んだ・笑)

出先で倒れて義両親にお世話になったり

どうしょうもならなくて初めて夫の職場に電話した(これも最初で最後、ビビってた・笑)

 

眠いとは周りにも言っていたけれど、

疲れた、涙がでる、何もせずに時間が経つ、逃げたい…なんて周りには決して言えなかった。

そんなこと言ったらダメだと思っていたから。

明るく元気ないつも通りの私を演じたかったのかも。

 

 

びくびくしながら子育て支援の区民センターに「子どものため」「ママってこういうの行くよね」という思い込んだ価値観で本当は居心地悪かったけれど頑張って通っていた。

そもそも独身、ディングス時代からツルムことが得意じゃなく友達は限られた人とマイペースにお付き合いするタイプなのに、子供産んでママになったからって頑張りすぎていました(苦笑)

赤ちゃんにお外の空気吸わせなきゃ~って。

みんながやっていることだから私もしなきゃ~って。

母とはこうあるべきだ~って。

 

外出から帰ると、慌てて出るもんだからひっちゃかめっちゃか。

とてもじゃないけれどママ友をすぐに呼べない状態に自己嫌悪。

気付くと外出もあまりしなくなり、散らかったリビングで赤ちゃんと二人で過ごす日々。

 

実家が近ければ、夫がもっと手伝ってくれれば、赤ちゃんがおとなしくすやすや寝るタイプだったら、できないことを人のせいにしてまた自己嫌悪。

私、専業主婦なのに、なんにもできない。得意なことも一つもない。

部屋は私のもやもやした心を映すようにどんどん乱れていきました。

 

ある日、窓の外のビルに反射する夕日を見ながら

「あぁ今日も一日何もしなかったなあ」

 

部屋着のままの私は荒れた部屋でまだ歩き出さない赤ちゃんを横目に

あれ?私が思い描いていたのはこんなママ像だっけ。こんなのでいいの?私。このままでは私も子どももダメになる、何かできることないかな、こんな私にもできること。

じゃあ取りあえずこの部屋を片付けよう。

 

ここから私の片付けがスタートしました。

 

少しづつ自分に向き合い片付け家が整っていくうちに、私の気持ちも晴れやかになり、子どもや夫にも客観的に接することができるようになりました。

「こうあるべき」の呪いから解き放たれたのだと思います。

 

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メンタルを整えるアプローチは色々あるけれど、赤ちゃんの時期は特に長くすごす住空間を整えることで、我に返れたのだと思います。

人間は環境に左右されやすい生き物。だからお家を整えることは大事です。

仕組みさえ整えてしまえばママ一人片付けなくていい、自分だけじゃなく、家族、ヘルパーさん、手分けすればいいと思います。

 

あっという間に過ぎてしまうとってもかわいいかけがえのない時期、ママにはもっと大切に過ごして欲しいと思っています。私はあの頃少しもったいなく過ごしてしまい後悔しています。

だから皆さんには思いっきり楽しんでもらいたい。

無理~という方はご依頼ください、一緒に仕組みを作りましょう。

あとね、私は今が一番幸せですよ(^-^)だから大丈夫です。

 

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【料金】¥3,240円

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