ワタシがハッピーなら家族も笑顔なんだ!
片付けられない女が片付けできるようになって気が付いた☆
ファッションと暮らしの片付けであなたのここちいいをサポートする
ライフオーガナイザー中央区、江東区、港区、都内近郊対応 新倉暁子です。
2017年1月
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
年末年始どのようにお過ごしでしたか?
我が家は毎度の如く三重県の実家へ帰省をしておりました。
帰省の際会う(会える)メンツは大体決まっていて、幼馴染、元職場の同期、部活の仲間・・・。全く飾り気なしでバンバン言い合える仲間です。とにかくゲラゲラ笑って厄をすべて振り落とす(大笑)か~な~り、リラックスできました。いつもおバカが言える友に感謝。
せっかくなのでこの年始の1月に今年1年の目標を決めてみませんか?!
ということで私は
「結」一文字をあげて、結びの多い年にしたいと思っております。
・人とつながる、絆を結ぶ
・結実する
・結果が実を結ぶ
うんうん、目標だからこれ(笑)
とは故、目標設定のポイントは簡単明確でハードル低く具体的に、できれば数値化できるようだと達成しやすいと言われています。(思考の整理術で言っています)
まずハードル低く具体的に簡単なところから。
実は年末年始、家族も待ったを入れるほど私が一番ちらかす状態でした。
私が息子注意するものなら「ママもちゃんとしてないじゃん、ちゃんとして下さい」と言われる始末・・・。
ダイニングテーブルでPC作業や書き物をすることが多く、タスクが増えれば増えるほど比例してついつい出しっぱなしにしてしまいがちだったのです・・・。(プロなのにね、なんせ元片付けられない女ですからタスク管理も苦手なんです)
本日より毎日、朝と寝る前5分間ダイニングテーブルリセットを行います。
これを1か月続けます。
これくらいゆるく具体的な目標設定だとクリヤーしやすいです。
なんだよハードル低くっと思わずに、これをクリアーできたら次は3か月、そしてそれもクリアーできたらもしかして定着しているかも知れません。結果が実を結びます。
小さな「できた」という喜びの繰り返しで習慣化されます。
いつも目標達成できない方は大き過ぎる目標より、小さいかな?!というところから始めると加速して大きな実りになりやすいかもしれません。
目標を設定することは思考の整理につながります。
私も年始1月からすっきりした頭でここちよいスタートをきりたいです!
もっと詳しく目標の立て方を知りたいやってみたい!と言う方はライフオーガナイザー入門講座内でお話しています、1月はおかげ様で満席になりましたが、2月3月は募集中ですのでぜひお越しくださいませ。
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・1月17日(火)10:00~12:30 (満席)
・2月17日(金)10:00~12:30 (募集中)
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