すげーぜ！

心屋さんのブログです。

http://hama-sush-jp.pro/kokoro-ya/entry-10798357677.html

心も筋肉もまず緩めてあげる

心を無理矢理　押さない　ひっぱらない　叩かない　揉もうとしない　こねくりまわさない

そっと触れるだけで　心はゆるんでいく

そして　心がゆるんだところでそっと自分で行きたいところにサポートしてあげる。

やばいです。

さとう式リンパケアも

筋肉を無理矢理　押さない　引っぱらない　叩かない　揉まない　こねくりまわさない

そっと触れるだけで筋は緩んでいく

そして　筋がゆるんだところでそっと自分で行きたいところにサポートしてあげる。


筋肉って「心そのもの」なんだ！

心も筋肉も硬くなって痛くなって身動きがとれなくなる。動けないから辛い

皆いきなり鍛えようとしてしまう。

まわりの人達もこねくりまわそうとする。（善意でね！）