いつもながら広い部屋、大きなベッドでの生活です。
ここでこれから2週間の合宿が始まります。

このホテルは練習場まで歩いて30歩くらいという、
脅威の近さ。
合宿には持ってこいですね。
練習場到着。

ここがドライトレーニング場。
右にあるのがトランポリン。
空中演技の練習に使います。
左にあるのが陸上版と言って、
僕らが試合で使う板が何枚も並べられており、
そこからJUMPしてマットに宙返りしたりする練習です。
正直日本にこんな巨大な施設はありません。。
この上海のドライトレーニング場も中国では小さな方。
そりゃ半端なく強い選手がどんどん出ますわ。。
まぁ負けてられないけど☆
今日の午後は3時間半ほど練習しましたがクタクタでした。
移動日にしっかりした練習するのはなかなか難しいのもです。

今日はドライトレーニング2時間45分、プール練45分くらいの割合。
練習を終え、トレーナーのSHIHOさんが撮ってくれていました。

とりあえず1日目終了し、ホッとしました。

上海で合宿する事17年目。
オリンピックを前に
今の自分の持っている力のほとんどはここ上海で培いました。
この『原点』でもある場所で
最高のものを身につけて帰国すると誓った初日。
体は酷使するかもしれないですが、それ以上に得る事が多いと思っています。
いつも上海での合宿の事を
『地獄』
と表現していますが、
『天国』と『地獄』
本当に表裏一体やと感じる場所です。
上海チームのちびっ子選手達に刺激され、
さらに強くなって帰るぜ!!!!!