いつもながら広い部屋、大きなベッドでの生活です。

ここでこれから2週間の合宿が始まります。



このホテルは練習場まで歩いて30歩くらいという、

脅威の近さ。

合宿には持ってこいですね。








練習場到着。



ここがドライトレーニング場。




右にあるのがトランポリン。

空中演技の練習に使います。



左にあるのが陸上版と言って、

僕らが試合で使う板が何枚も並べられており、

そこからJUMPしてマットに宙返りしたりする練習です。




正直日本にこんな巨大な施設はありません。。

この上海のドライトレーニング場も中国では小さな方。



そりゃ半端なく強い選手がどんどん出ますわ。。



まぁ負けてられないけど☆






今日の午後は3時間半ほど練習しましたがクタクタでした。

移動日にしっかりした練習するのはなかなか難しいのもです。





今日はドライトレーニング2時間45分、プール練45分くらいの割合。

練習を終え、トレーナーのSHIHOさんが撮ってくれていました。



とりあえず1日目終了し、ホッとしました。







上海で合宿する事17年目。

オリンピックを前に

今の自分の持っている力のほとんどはここ上海で培いました。



この『原点』でもある場所で

最高のものを身につけて帰国すると誓った初日。



体は酷使するかもしれないですが、それ以上に得る事が多いと思っています。

いつも上海での合宿の事を
『地獄』
と表現していますが、

『天国』と『地獄』

本当に表裏一体やと感じる場所です。



上海チームのちびっ子選手達に刺激され、

さらに強くなって帰るぜ!!!!!