今日のテーマは
変化の扉を開く方法 です
今 ワタクシ 59歳
還暦目の前なんですが
なぜか 最近一番成長している自分を感じているんです
普通なら もうおばあちゃんの年齢ですよね？
もちろん 昔に比べて
体力落ちたな…と思うことも多いのですが…
エネルギーはなぜかどんどん高くなっている感覚があるんです
私の場合はね、
エネルギーが上がってる時って
とにかく やりたいことがどんどん溢れてくるんです。
今 その状態MAX
変化していく自分にわくわくしております。
自分にわくわくするというのは
良いことも悪いことも
楽しみだという意味のわくわく！
悪いことにもわくわくするなんて？
意味わからないですよね？
でもね、色んなことを経験してきて
間違えなく言えることは
悪いことも 少し先には
やっぱりよかった！という最高の結果になるんです
それを知っている！
自分にとって悪いことは、本当は
絶対に起きてこないということなんです
ですから、
良いことも悪いことも
これから先の変化が楽しみで仕方ない！
昔はね…
変化することが怖かったんです。
もし 上手くいかなかったら？
もし 失敗したら？
人から何か言われそう
お金が底をついたら？
生きていけるの？
そんな思考が先に出てきてしまって…
すぐに損得で考えてしまって…
新しい自分になるよりも
安心で心も穏やかでいられる
現実維持を選んできました。
その方が心も乱れないし
楽！だしね！
わたしたち人間は
無意識に
みんな現状維持が好きなんですよ
なぜなら
潜在意識は新しいことが苦手！だから…
これは変化を恐れ、
現状維持を好む「現状維持バイアス」が
働くためだと言われています。
変化は怖い…今のままがいい！って
みんな思っているということです
だから新しいことを始めても
すぐに元に戻ろうとします。
結果、続かない
チャレンジを諦める方向へと
自ら導いてしまうんですね！
私もずっとそうでした。
でもね、 ある時 思い切って
変化の扉を開けることにしたんです。
それは 王子（息子）の一言でした
「今まで充分すぎるくらい
愛をもらったから
これからは 自分のために羽ばたいて欲しい」
好きなように生きて欲しい」…と言われたんです。
その言葉に背中を押され、
すぐに、私は行動を起こしました
引越しをし
持っているものを手放し
離婚もし、
新しい世界への扉を開けてみました
怖さはもちろんありましたが
それよりも
未来の自分に期待したい！
という思いの方が大きかった！
そして…
開いた扉の向こうは
ジェットコースターのような
世界が待ってました！
安定 現状維持なんてしていられない…笑
すごいスピードで変化させられていく世界！
こんな世界があったんだ！と驚くことばかりでした。
恋もしたし、
仕事も広がったし、
違う分野の人との出会いもあった
海外にも住み
夢だったベーカリーカフェも出店
起業をし、会社を起こし、
再婚もし、
なんと社長にもなってしまいました。
間違えなく
思い切って
あの時 変化の扉を開けたからこそ
いまがあります。
もちろん、どん底で
たくさん泣いた夜もあります。
お金もそこ付き
銀行口座に7000円しかない
そんな時もありました。
不安モンスターにやられて
真っ暗闇で前が見えなくなった時もあります。
でも、最悪な日が続いても
不思議なことに
あの時、変化の扉を開けなければよかった！と
後悔することは一度もなかった！
最悪すぎると
自分を信じてあげるしかなくなるんですよ
自分が味方でいてあげないと生きていけない
今ももちろんたくさんの不安はあります。
不安モンスターと仲良しこよしです
それも悪くない！
そんなふうに思えるようになりました。
経験の数が多いからこそ
セラピストの仕事が楽しくて仕方ないです
どんな悩みのクライアントさんも
心から全く問題ないと思えるし、
ハマってしまっている部分がどこなのか？
すぐにわかり
だからこそその人にあった解決策が
見えてくるんです
経験は宝物ですね！
良いことも悪いことも起きてくる世界！
不安定な世界！
でも その世界で最高の自分が待ってきます！
もし、いまあなたが
何かに迷い 不安でいるなら
思い切って 全てを手放して
新しい世界の扉を開いてみて欲しいです
開く方法は
良いことも悪いことも両手で抱きしめる覚悟です
大丈夫！その先には
最高の自分が待ってるから
勇気だしてみてね！
それでも どうしても不安な時は
私のセッションへ来てください
抱きしめながら扉の前までお連れします！
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