イメージングが苦手な人へ

おはようございます

今日のテーマは…

イメージングが苦手な人へ

イメージング苦手な人は
最後まで読んでみてね❤️

→はじめましての方へ♡

★自己紹介

→100%自分原因説について

★責められているみたいに感じる？

→Etsuのセッションについて

★あなたの意識をひっくり返します

イメージできることは現実になる！
…と言われていますよね？

現実になる可能性があるから
イメージできる！んですね！

でも、現実にならないのは？

自分がそうなれると心から信じていないだけ！
ただ　それだけです

では　どうすれば信じられるのか？

それは…
イメージをし続けることです…笑

イメージできることを
イメージし続ける！

現実かイメージか
脳が騙されるまで
ただひたすら　イメージを送りだすことが
大切です

夜寝るまえに
こうなったらいいな…というイメージを
送りだす時間を作る
イメージングタイムを習慣にするといいのですが…

でも　中々続かない人も多いみたいですね！

うちの王子（息子）は
イメージングの天才で
毎晩　4時間

とか平気でやっていたみたいです

楽しみすぎて♪
毎日　夜のイメージングの時間が
お昼くらいから待ち遠しかった…といってましたね

事細かにストーリーを作っていくらしいです

イメージか現実かわからなくなり
実際に仕事ですごいビックな契約をとれた
経験を持ってます

ここまで　やれるのは
楽しいからですよね？

イメージングを楽しみ

にできるように

なれば
シメタもんですね？

でも　夜
寝ながらやるとすぐに寝落ち

してしまう人もいますよね？

私はこのタイプ！

だから　夜は
お風呂の中での
イメージングをしてます

リラックスしながらできるので最高です！

長くやるのも苦手なので
簡単に　サクッと　イメージを送り出して
お風呂の中でニヤニヤしてます

長い時間やれなくても
短時間でも　毎日やることが
大切です。

特に
イメージングは
苦手だよーという人は
短く　ちょこちょこ
イメージを送りだす練習をしていきましょう！

もう一つおススメイメージングがあります

それは
ミュージックイメージウォーキング♪

好きな音楽を聴きながら
ウォーキングをする方法です

ウォーキングといっても
ちゃんとしたウォーキングじゃなくてもOKです

通勤時間を利用して
家から駅まで
電車の中　ホームを歩く時
駅を降りてから仕事場まで…とか

音楽を聴きながら
なりたい自分になりきって歩くだけです🚶‍♀️

朝　お気に入りの気分があがる音楽♪を
チョイスして

ドラマのワンシーンのように
その中に出てくるヒロインになりきって
歩いてみてください！

こうなったらいいな！という
全てが叶った自分になって歩く！

ストーリーを作って
楽しみながら　ドラマのヒロインを
味わってみて！

最高に気分がいいですよ！

これなら　毎日続けられそうじゃない？

毎日やってたら
気づいたら　そのエネルギーを出せる自分に
なってるはずです

（叶った自分時の自分のエネルギーです）

（全てが叶った時の自分のエネルギーと同調させることが大事）

憂鬱になりながら　仕事場に行かないで
その時間をお楽しみタイムに変えていきましょう！

スタンドFMでは🎤

もっと詳しくお話ししてます

ぜひ聴いてみてね

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