８月の断捨離21日間チャレンジ募集中
個人相談zoom＋LINEサポートの21日間です。
山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
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ありがとうございます。
ポチッと応援ありがとうございます
今朝は6時に起きて
畑の野菜を収穫。
昨日の日暮に水やりしたので
少し瑞々しい。
雨よ降ってくれ〜
母をデイサービスに送り出すまでの
ほんの30分だけ、横になったら、
すっかり二度寝になってしまいました。
暑さにバテてるのかしら。
今日は家中に掃除機をかけて
いつもよりも念入りな掃除をする予定です。
しばらく掃除をサボっていたので
キレイにしたいというのは本心。
でも、
風が入ってくる朝のうちから始めようと
思っていたのに体が重い。
本当はもう一度横になりたいって
心が言ってる。
でも、ダメ！
たぶん、心の通りにしてしまったら
気がついたら夕方になって
何もしなかったことを後悔している可能性が大きいことを
今までの経験上わかってる。
少しだけの間
休みたい私と
ダメだという私が
戦っているみたいでした。
茗荷をとってきてキレイにして
そうめんと一緒にいただきます。
こんな時、どうするかというと、
私は自分にご褒美を用意してあげます。
掃除が終わったら
エアコンがガンガンに効いた部屋で
好きなだけ横になろう。
この約束は
必ず守ってあげるから
動いてみようか。
朝の自分と自分との会話。
掃除したい自分と
休みたい自分の両方を
叶えてあげる方法。
さて、私は予定通り
掃除を完了し
涼しい部屋で休めたかな。
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