なんか今日疲れてしまったー
寝るぜ！！
いっつももう限界！！って
布団に入っても全然眠れなくて
ついついスマホをいじりだして・・・
１時間とか過ぎてる事がよくある。
この時間が無駄だなーって思うんだよー
それで次の日しんどくなったりするでしょう
時間的にも体力的にもすぐ眠りたい
布団で入ったら５分で寝れる！みたいな人いるじゃん
うらやましいーーー！！！
うらやましすぎる！！！
スマホいじりだすのがいけないんだろうなー
いろいろすぐ寝れる方法とか調べたことあって
やったりしたんだけど全然改善しなかった。
なんかいい方法ないかなー
布団に入ったらすぐ寝たい！！！
なんなら午後にコーラとかコーヒーとか飲んだら
眠れなくなるｗ